zondag 19 juni 2011

Lopen, aflevering ...

Voor de geïnteresseerde, gefrustreerde gewichtsmoeders die ook al meerdere zwangerschappen achter de rug hebben ... Hier een statistiekje ...

Bij Kato : plus 14 kilo
Bij Nore : plus 21 kilo

En jawel ... na een vol jaar zijn ze weg ... Meer nog, ik heb nog nooit zo weinig gewogen.
Missie geslaagd ... Maar ook op loopvlak gaat het goed ... Ondertussen slagen we erin om onze hartslag onder controle te houden (tenzij het carnaval is 's nachts) en geraak ik met een beetje moeite aan 12 km.
De Ten Miles Doelstellingen lijken meer en meer haalbaar !

Olé, olé ...
Belangrijker nog ... Ik geniet van mijn uitspattingen in het park ergens Stad Antwerpen.
Oordoppen in en een vol uur genieten van de meest gekke muziek. Shuffelen en gaan ... Je komt op die manier wel eens juweeltjes tegen die je al jaren in de vergeethoek gestopt hebt.

Dus, eigenlijk een pakket van drie doelstellingen in één : gewichtscontrole, conditietraining en muziekjuweeltjes !!! Dat is pas octopussen-werk ! En bovendien lekker goedkoop ....

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen