Slumber Party Barbie

Gelezen in de Libelle (jaja, kweet het) ... In 1965 bracht Mattel de Slumber Party Barbie op de markt.  De Barbie werd geleverd met pantoffels, krulspelden, een weegschaal die altijd op 55 kilo stond en een dieetboek met tips.  Een van die tips : Don't Eat !!!

Geweldig vind ik het ... Alsof een kind toen al bezig was met dieten ? Of is Barbie eigenlijk een pop voor Grote meisjes ? Zelf heb ik overigens nooit mee gespeeld; als ik er eentje kado kreeg, ging de schaar in de haren en werden de benen gebroken.


De Barbie werd in 1959 voor het eerst op de markt gebracht. De ideale maten, lengte en gewicht. (97-45-83 ) en een BMI van 16 !

Mannen verlieten hun echtgenotes omdat ze niet op Barbie leken .. Maar, ... De Echte Barbie bestaat !!! Een 21- jarig meisje in Oekraine heeft zich laten "verbouwen" om op de echte Barbie te gelijken.  Blijkbaar is ze niet de enige, in Internetland zou een heuse rage aan de gang zijn van meisjes die op Barbie willen lijken .. een mooi voorbeeld : http://www.venusangelic.com/ don't try this at home !!!

Herken je dat ? Ik wel ...

Gelezen in de Standaard :

Wie graag tegen zichzelf praat moet niet langer vrezen om als schizofreen te worden bestempeld. Onderzoek toont immers aan dat luidop tegen jezelf praten je intelligentie doet verhogen. Bovendien zorgt het ervoor dat je sneller zaken gedaan krijgt.

Volgens een recente studie van de Amerikaanse onderzoekers Daniel Swingley en Gary Lupan vinden mensen die tegen zichzelf praten sneller spullen terug. In hun studie moesten mensen onder meer naar vertrouwde items in een winkel zoeken. Diegenen die de items luidop uitspraken doorzochten de winkel op een efficiëntere manier.
De onderzoekers beweren dat het brein wordt gestimuleerd en informatie sneller verwerkt wanneer het vertrouwde woorden te horen krijgt. Ben je jouw portefeuille, sleutels of telefoon voor de zoveelste keer kwijt? Probeer dan eens om luidop ‘portefeuille!’, ‘sleutels!’ of ‘telefoon!’ tegen jezelf te zeggen. Wellicht vind je ze zo veel sneller terug!

Ik praat zeer veel tegen mezelf ... En, vroeger betrapte ik mijn moeder ook zeer regelmatig op deze tick.  Die ging zelfs nog een stap verder; die sprak tegen zichzelf mét gebaren ! Ja, echt ... Het leek net geen gevechtssport.  Geweldig grappig maar ook een beetje scary.
Thuis probeer ik in mezelf te praten zonder volume maar op mijn werk ben ik continu tegen mezelf bezig en meestal niet met de meest mooie woordenschat. Maar, zie nu .. het is allemaal ni erg, ik ben gewoon intelligent (LOL)

Ploeteren IRL

A man came home from work and found his 3 children outside, still in their pyjamas, playing in the mud, with empty food boxes and wrappers strewn around garden, The door of his wife's car was open, as was the front door to the house and no sign of the dog, walking in the door, he found ...an even bigger mess. A lamp had been knocked over, the throw rug was against one wall, In the front room the T...V was on loudly with the cartoon channel, the family room was strewn with toys and various items of clothing. In the kitchen, dishes filled the sink, breakfast food was spilled on the counter, the fridge door was open wide, dog food was spilled on the floor, a broken glass lay under the table, and a small pile of sand was spread by the back door. He quickly headed up the stairs, stepping over toys and more piles of clothes, looking for his wife. He was worried she might be ill, or that something serious had happened. He was met with a small trickle of water as it made its way out the bathroom door. As he peered inside he found wet towels, scummy soap and more toys strewn over the floor. Miles of toilet paper lay in a heap and toothpaste had been smeared over the mirror and walls. As he rushed to the bedroom, he found his wife still curled up in the bed in her pyjamas, reading a novel... She looked up at him, smiled and asked how his day went. He looked at her bewildered and asked, 'What happened here today?' She again smiled and answered, 'You know every day when you come home from work and you ask me what in the world do I do all day?...
''Yes," was his incredulous reply..
She answered, 'Well, today I didn't do it.'

Ik vind het geweldig !!!
De bron heb ik niet gevonden ...

Energizer Night Run in Antwerpen : de weg is vooruit

Loop mee en steun zo One Million Lights!

Energizer wil samen met One Million Lights zorgen voor veilige en gezonde verlichting in arme plattelandsdorpjes over heel de wereld die amper of geen elektriciteitsvoorziening hebben. Samen met jou wil Energizer 11 miljoen uur verlichting op zonne-energie aan One Million Lights schenken.

Voor elke deelnemer aan de Energizer Night Run schenkt Energizer één uur verlichting op zonne-energie aan One Million Lights.

 Stel je even voor dat je in een hut woont in Afrika zonder elektriciteit. De enige manier om de hut te verlichten zodat je kinderen kunnen studeren en jij nog wat kan werken om toch nog iets extra te verdienen, is door kerosine te verbranden. De kerosinelamp vult je hut echter met giftige rook, rook die jij en je kinderen inademen en die bovendien ook het milieu vervuilt. De lamp is uiterst brandbaar en niet zelden gebeuren er ongelukken. Daarenboven is kerosine zo duur dat je er minstens één derde van je inkomen aan besteedt. Je hebt echter geen alternatief... behalve in het donker leven.

In welvarende landen is men zich er niet van bewust dat dit in arme landen de dagelijkse realiteit is voor miljoenen mensen. One Million Lights is een non-profitorganisatie die deze problematiek onder de aandacht brengt en milieuvriendelijke, veilige en gezonde lampen op zonne-energie verdeelt. Hun missie is het verbeteren van de levensstandaard van kinderen en volwassen door hen te voorzien van veilige en gezonde verlichting. Hun doel is om één miljoen lampen op zonne-energie (one million lights) te verdelen en zo de gevaarlijke en vervuilende kerosinelampen te vervangen.

Meer info over One Million Lights: onemillionlights.org

http://sport.be.msn.com/nightrun/2012/nl/

Zo gezegd, zo gedaan .. Ik heb mijzelf ingeschreven voor dit evenement, tien kilometer doorheen het Rivierenhof en dat in't donker ... Heerlijk lijkt me dat .. Meteen ook een motivatie om door te gaan met lopen .. kZen content, écht ... Meteen ook een manier om te wennen aan de mensenmassa en de drukte ... Neen, echt, heb er goesting in :o))

Die wetenschappers toch !

Gelezen op runnersweb.nl : (ik vind het persoonlijk licht hilarisch !!!)

Canadese wetenschappers hebben een online tool ontwikkeld die uitrekent hoe lang je leeft, en wat je kunt doen om langer te leven.

Lifestyle
De calculator is het resultaat van onderzoek aan het Ontario Institute for Clinical Evaluative Sciences and Public Health. Hierin zijn de meest voorkomende doodsoorzaken in kaart gebracht, en in hoeverre deze gerelateerd zijn aan een bepaalde lifestyle. Ze hebben gekeken naar vijf veroorzakers van vroegtijdig overlijden: roken, bovenmatig alcoholgebruik, slechte eetgewoonten, te weinig beweging en stress.

Verschillen
De verschillen kunnen enorm oplopen. Iemand met goede leefgewoonten in alle vijf de categorieën heeft een levensverwachting tot wel twintig jaar langer dan iemand met slechte gewoonten.

Overlevingskansen
Het zou kunnen dat je iemand bent die nooit heeft gerookt, matig drinkt en dagelijks gaat hardlopen, maar wel slecht eet en een stressvolle baan heeft. De calculator rekent meteen meedogenloos met je af en je ziet zo waar de schoen wringt. Het geeft je dus ook een goed beeld van wat je kunt doen om je overlevingskansen op de lange termijn te verbeteren.

Tip voor gebruik van de calculator: je moet een Canadese postcode intypen, maar je kunt gewoon de postcode gebruiken die erbij staat als voorbeeld. Het heft geen invloed op de uitkomst. .

Klik hier voor de levensverwachtingscalculator
http://www.runnersweb.nl/Nieuws/Nieuwsbericht/Bereken-je-levensverwachting.htm
Life Expectancy Calculator


Uiteraard curieus genoeg om dat ding in te vullen ... En resultaat ...

Based on what you have entered your estimated life expectancy is: 94 years
Your largest modifiable risk factor is: Stress
Your risk factors compared to the rest of Ontario:

Risk factor	Your level	Percent of female Ontarians with that level of risk (%)	Life expectancy for an average 20 year old female Ontarian with that level of risk (years)	Likelihood of reaching age 75 for an average 20 year old female Ontarian with that level of risk (%)
Smoking status	Never smoker or former occasional smoker	61.9	86.2	86.2
Alcohol consumption	3-5 drinks/week	9.9	87.5	86.5
Fruit & Vegetable Diet	Adequate	23.4	86.8
Leisure Physical Activity	Active	19.5	87.3	86.5
Self-Perceived Stress	High	24.3	81.6	75.5

Stel mij dan meteen al de vraag :
a) waarom is het eten van wortels zo belangrijk
b) waarom is Ontario zo belangrijk
c) tellen aspecten zoals bijv. genen simpelweg niet meer mee
... en zo vind ik nog wel wat a-typische vragen ...

Geloof ik in wetenschap ? Ja, maar dit is er toch licht over !!!

The Ten Miles Antwerpen : Veni, vidi, vici

Veni, vidi, vici ! Gelukt !
Doel was uitlopen, tijd was niet belangrijk ... En jawel, uitlopen is gelukt maar ontevreden over de tijd .. So typical me ! Perfectionisme is een slechte eigenschap ...

Voor : Op tijd vertrekken was de boodschap, zeker als je gebruik maakt van het Openbaar Vervoer.  De wedstrijd zelf startte om half vier, ons openbare ritje startte rond half een ... Ruim op voorhand, toch ? Mmmm ... Bij aankomst nog een stevige wandeling op zoek naar de tenten.  Daar lagen t-shirts, startnummers en moest ik mijn centjes storten voor de cliniclowns.  Ook van outfit wisselen want, ik ging ervan uit dat we nog een stevige plensbui op ons hoofd zouden krijgen (is ook gebeurd). Nog eens plassen (dat ging als vanzelf, om het kwartier !).  En dan wachten ... wachten ... wachten !

Voor drie uur stonden we te wachten in ons vak.  Allemaal als beesten op elkaar gepropt wachten op een startshot. En dan komt dat shot eraan is is het nog wachten ... Wan tja, 20 duizend man krijg je niet zomaar in beweging.  Voor mij is dat hels .. Ik ben hier thuis gewend om mijn loopkledij aan te doen 's morgens vroeg en te vertrekken.  Alleen dat was al een hele onderneming voor mezelf.  Ook de hartslag zat toen al veel te hoog ...

Tijdens : De start ... Iedereen zei altijd om rustig te starten. Dat deden we dan ook, té rustig ... Langs alle kanten werd ik voorbijgerend door de meest gekke figuren, dik/dun, klein/groot, jong/oud IEDEREEN stak mij voorbij. En ik maar in mijn hoofd dreunen "rustig, rustig .. je moet die tunnels door".  Over de eerste kilometer deed ik dan ook 7 minuten !!!! Slakkegang ... maar, ik dacht altijd bij mezelf "ik zie jullie nog wel terug, na de tunnels, ne".

De Kennedy-tunnel was een makkie, genieten ... de rit na de Kennedy-tunnel tot het Justitiepaleis, genieten ... Ook al was dit continu vals plat.  De tunnel onder het Justitiepaleis, mmm, een tunnel ? Ik zweefde door die tunnel. En toen had ik zoiets van "ahum, ik moet een versnelling bijsteken want dit gaat te vlot", wist ik veel dat ik toen al veel te veel tijd verloren had.

Halverwege de kaaien zijn we dan een tandje beginnen bijsteken ... Over de Meir zweefde ik en dacht ik nog heel wat tijd in te halen. Toen kwam de Pijp, dé Konijnepijp van Antwerpen ... Voor zij die het kennen, ik vind het al claustrofobisch met de auto, laat staan al rennend.

Op de kaaien en de Meir had ik al heel wat renners ingehaald die mij in het begin racend voorbij staken. Oef ...En in de konijnepijp was het niet anders ... Alleen, er kwam maar geen einde aan. (opzoekwerk zegt me dat de tunnel 2,1 km lang is).  Halverwege dan nog een ziekenwagen die met gierende sirenes iemand mee nam ... Een taaie tunnel, zeker op het einde. Maar, mission completed.

Eindstreep in zicht, nog even vriendelijk lachen naar de camera (hoe krijg ik die foto ???) en hop, voorbij ! De Tien waren op en wip voorbij ... Het Lief gaf mij een compliment dat ik er nog fris uitzag ... Mijn eindtijd zegt dan ook genoeg; 1u55 ... Mijn angsten voor de tunnels waren de boosdoender en eigenlijk voor niets nodig.  Veel te lang gelopen over de eerste zeven kilometer. Als je tijdens een training 1u35 loopt, kan je tijdens een wedstrijd beter vind ik.

Ik heb alleszins genoten van deze trip ... De sfeer, het publiek dat je oppept.
Onderwerg handjes klappen met kleine kindjes, roepen naar het publiek, in de handen klappen in de tunnels ... De doedelzakspelers uitgebreid bedanken .. Dat zal ne loper die binnen het 1u15 loopt wel niet doen zeker ?

Na : Val je zo'n beetje in een zwart gat; het is voorbij ... Wat nu ? Medaille afhalen (blij als een kind!), kledij omwisselen en sjokken naar de Tram .. Drie kwartier wachten op "onze" lijn (no other options) en dan evalueren (erg he !).  Leerpunten voor 2013 : intervaltraning, hellingen trainen op de loopband, meer wedstrijden lopen, een club zoeken die je verder helpt, ... Meer zelfvertrouwen en minder schrik hebben voor tunnels ... Misschien mijzelf ook minder laten beïnvloeden door anderen.

Nog vroeger vertrekken of later in het startvak kruipen .. 's Morgens geen uren staren naar de marathon-lopers maar nog even rusten.  Leren om ook in de namiddag te lopen in plaats van alleen 's morgens. Leren genieten van bananen (jawel, heb er twee binnengewerkt terwijl ik dat eigenlijk ni lust). 

Niet in de hand : De kuren van de kleinste dochter. Hopelijk slaapt da meiske volgend jaar door; vier tot vijf uur slaap is dodelijk.  Het wiegendoodrisico van de kleinste; we naderen de vervaldatum van twee jaar; als ik die vervaldatum nu ook nog verwerkt krijg tussen mijn twee oren, verlies ik mentaal ook minder energie.  Verkoudheden en griepjes allerhande ... Als je immuunstelsel al aangetast wordt door slaapgebrek, neem je werkelijk alles over van je kinderen (en in mijn geval klanten).  Met twee kinders kan je zeer moeilijk plannen. Elke ochtend spanning alom, wordt het een rustige dag, worden ze ziek, zijn ze braaf of beslissen ze vandaag het varken uit te hangen. 

Als ik 1 ding geleerd heb, is het regelmaat in het lopen ... Vaste dagen .. moeilijk. Het weer ... Ideale temperatuur voor mezelf, rond de acht graden.  Alles boven de 12 graden doet mij wankelen.  Betekent dit dat ik een liefhebber ben van lopen tijdens vorst en sneeuw ? Neen, maar, tegen koude kan je jezelf beschermen, tegen hitte niet. 


Doel : Ten Miles van 2013 lopen in 1u40 !!!!

De Tien

Wat zeggen ze allemaal dat je moet doen een paar dagen voor de loop(westrijd).
Je moet RUSTEN !
Rusten ? Met twee kinders, drukke job en een ventje dat dan net die week voor zijn werk op pad moet ... Denk het niet. Een SOS lijn is er niet, simpel.
We hebben deze week niet gelopen, onvoldoende geslapen .. Niet goed.
We hebben deze week geen druppel alcohol aangeraakt (voor mij een hele opgave en neen, ik heb geen probleem maar drink graag een glas), alleen maar water, pasta, pasta én pasta ... Op dat vlak geslaagd met stip.

Het weer wil ook niet mee deze week zoveel is duidelijk. What to wear on this special day ? kWeet ni .. Gisteren dus nog maar snel even een loopjasje gaan kopen in een Outlet van Nike (en ik verklap het adres niet, ne !).  Nu, afgaande van het weerbericht van Frank, worden het donders/bliksems en hagelbollen. Daar is geen enkel kledingstuk tegen bestand. Ach, het moet maar net die twee uur droog zijn ... Think positive.

Kreeg bovendien ook te horen dat ik mijn boobies moest verzorgen .. Niet bij stilgestaan eigenlijk, want boobies ? Waar ? Maar ook kleintjes moeten verzorgd worden wil je op je 40ste geen theezakjes hebben. Meteen maar investeren ... tIs voor een goed doel !
Dus; ladies ... Verzorg het duo, het is nodig ! Ook hier is er goed materiaal van Nike !

- Tussen haakjes - Had deze week nog een goeke; een tweedaagse opleiding in een voor mij véél te héét lokaal (voor de modale medemens best ok vermoed ik). Tegen de middag voelde ik mijzelf al zo ontziettend vies dat ik Shirtjes ben gaan shoppen. Quel excuus :o))

Mijn startnummer is in orde, mijn noodnummers officieel (you never know), een overvolle rugzak met extra kledij en snoepbars (Het Lief zijn idee), een tramkaart, planneke, volgeladen i-nano én een herstelde hartslagmeter. Meer kan ik niet doen ... Nu de rust nog vinden tussen mijn twee oren.  De mentale weerbaarheid is al een goede start.
En voor zij die nu smalend lachen .. Een mens moet ergens beginnen.  Voor zij die nu al keiveel wedstrijden hebben gelopen; het is mijnen eerste keer !

Protection - Massive Attack

Je kan dat soms hebben ... 1 noot en kiekeboebelen ...
En eerlijk, Massive Attack kan bij mij weinig verkeerd doen, zeker na hun laatste bezoek in Antwerpen ! Eigenlijk raar, er bestaan zoveel betere bands maar Massive greep me naar de keel vorig jaar.  Ja, zelfs een traantje mocht toen passeren.
En deze middag schalde deze in de auto en hopla ... het zou niet mogen gebeuren want ik word op die manier een gevaar in het verkeer ...

Groene vingers ? Not !

Sinds de start van mijn blog, onderneem ik verwoede pogingen om plantjes te kopen en te verzorgen in onze tuin. Het is duidelijk; ik heb géén groene vingers, tenzij ik het excuus kan inroepen dat er hier teveel lood in de grond zit :o)) ... We ondernemen dus maar weer een nieuwe poging om enkele potten te voorzien van bloeiers ....

De enige die deze winter wist te overleven was bieslook ! Jawel, nb. een plantje die ik "vergat" te beschermen tegen de vrieskoude ... Hij staat er mooi te pronken in mijn kruidenbakken :o))

Kato uitspraak

Zij : Mama, waarom schmink jij jezelf ?
Ik : Om er een beetje beter uit te zien (of jonger, grijns)
Zij : Mama, schmink gebruik je alleen voor carnaval ...
Ik : Stilte
Zij : Ach, mama, van mij mag het
Ik : Stilte

Buienradar : adden die handel !

Ik heb het niet met onze weerman/vrouw ! ABSoluuuut niet ! Neh ... Geen idee wat die mensen allemaal gestudeerd hebben, ze zullen wel slim zijn .. Maar, ze zitten er altijd naast.

Zeer ambetant wanneer je kinders hebt maar ook wanneer je wil sporten. Dikwijls pas je je agenda aan en wordt het ineens kei goe/slecht weer.

Voorbije week twee keer compleet doorweekt terug thuis na het lopen en een afspraak met de dierentuin veranderd omdat onze weerman zo'n slecht weer afriep.  En wat bleek; het was vrijdag en zaterdag prachtig weer ... prachtig loop én dierentuinweer .. En wat deden wij ? Alles afblazen :o(

We hebben hier al een hele tijd de gewoonte om de buienradar na te kijken. En werkelijk .. Dat klopt gelijk een bus !!! Kan het iedereen aanbevelen, het zou een vaste app. moeten zijn op ieders I-phone, I-pad en alle andere I-toestanden enzo !!!  Dus, beste volger ... adden die handel !!!

(en ja, de keren dat ik er effenaf naast zat was omdat ik de buienrader niet gevolgd had, heb namelijk niet altijd een I-dinges in de buurt). voor de rest, lig ik compleet niet wakker van regen/sneeuw/vries en wind in de eerste zes maanden van het jaar .. het hoort er bij !!!!


http://www.buienradar.be/

Conditioneel klaar ...

Zondag voor de laatste keer gaan lopen.  Nu mag ik deze week mijn runningshoes niet meer aantrekken, althans, die tip geeft iedereen mij die de Tien al gelopen heeft. Het zal pikken want nu ik in het ritme zit, word ik knap lastig als ik eens ne keer niet mag/kan. Raar eigenlijk ... The Runners' High bestaat dus echt (?).

Had in ieder geval vleugels ... En straf ook nog, de avond ervoor waren we doorgezakt met vrienden, goe lekker eten en vooral genieten van super lekkere wijn. En dat is straf want de maand ervoor had ik - na teveel in het bierglas gekeken te hebben - ook vleugels bij het lopen.

Mmmm ... soit, heb nu gezworen dat ik de komende week géén wijn/bier drink, pasta's eet, véél water drink, op tijd ga slapen. De enigen die ook een beetje moeten meewerken zijn onze dochters !!!! Als die mama en papa een beetje slaap gunnen, komt da conditioneel wel goed.

Liep zondag bijna 17 km in 1u30, in mijn geval beestig.  Lekker ook .. De hartslagmeter is/was stuk maar ik voelde gewoon dat het goed zat. Geef toe, ook heerlijk loopweer, lekker fris, in één woord, gewéldig. Nu alleen nog werken aan de mentale ingesteldheid. Wat er tussen mijn twee oren zit, heb ik niet in de hand ...  Als het daar fout zit, gaat het ook fout.  Ik heb lak aan zelfvertrouwen ...

En wat te doen na de Tien ? Het ritme is er nu, de conditie is in orde, de hartslag is in orde ... Verder trainen voor een halve marathon of stoppen ? Zo stoem van te stoppen ... Maar, wat met de tijd ? Ik vond het nu al hels om alles te plannen .. Lastig ... Als ik terug kijk naar 2011, heb ik een hele grote stap voorwaarts gezet. Vorig jaar liep ik bijlange geen drie keer per week .. Liep ik nooit langer als acht kilometer en nu loop ik het dubbele in afstand. Dat kan je toch ni aan je voorbij laten gaan ?

Pasen ? Oeps, vergeten

Geef toe het is al even geleden dat er nog een ploeterke kwam ... Tijd dus om nog eens uit de biecht te klappen. Ik heb een Paasprobleem, ttz, ik ben niet zo zot van Pasen. Wel van de chocolade he, begrijp mij niet verkeerd, ik ben nog steeds enorm verslaafd aan chocolade .. Maar, dus niet aan Pasen.
Meer dan waarschijnlijk is er gewoon niet de goesting om iets te versieren, iets te kopen en, simpel, ik ben er te LUI voor ! Na, het woord is eruit, té lui !
In tegenstelling tot kerst waar mij niets teveel is. Ik houd nu eenmaal van lichtjes, remember ???
Katholiek ben ik ook al niet, dus, ben ik even gaan snuisteren naar de betekenis van Pasen :

Pasen is de belangrijkste christelijke feestdag. Men viert de opstanding van Jezus uit de dood nadat hij op Goede Vrijdag gestorven is.

Christenen herdenken met Pasen de herrijzenis van Jezus uit het graf, op de derde dag na zijn kruisiging. In veel kerken wordt in de nacht van Stille Zaterdag op Paaszondag een wake gehouden. Aan het einde van deze wake wordt de Paasdag met feestelijk gezang begroet.

Pasen was vroeger ook een seizoensgebonden landbouwfeest. Het markeerde het begin van de lente en het einde van een tijd van schaarste, die heerstte als de voorraden van de winter opraakten.

Veel paasgebruiken zijn afgeleid van dit niet-christelijke lentefeest, zoals het rapen van eieren.

Boeren beschouwden eieren als een kiem van kracht. Ze begroeven ze in hun velden opdat ze hun kracht op de bodem over zouden brengen en voor een goede oogst zouden zorgen.

Later dienden de eieren voor de katholieken ook om na de veertigdaagse vastenperiode (die na de viering van Carnaval begon) weer op krachten te komen. Met Palmpasen werden de eieren ingezameld.

Het christendom is met name gebaseerd op het leven en lijden én de opstanding uit de dood van Jezus Christus.


Pasen valt tussen 31 maart en 1 april .. wij zijn vandaag 15 april, en, neen, de klokken zijn hier nog niet geweest ! Mijn dochters ? De kleinste beseft het - gelukkig nog niet - en de oudste ? Awel, die staat er al even sceptisch tegenover als haar moeder. Vorig weekend zagen we drie Paashazen aan zee die eitjes uitdeelden.  Toen ik enthousiast (!!!!) mijn dochter toeriep "Kiiiiiiiiiiiiiiiijk, Kato, de Paashaas" .. Antwoorde zij doodleuk : "mama, die heeft sportschoenen aan, das genen echten".

Auch.
Ben er nog niet helemaal uit of ze ook sceptisch staat tegenover de Paasklokken.  Heb dan toch maar de moeite gedaan om op zoek te gaan naar Paaseitjes ... Triestig eigelijk; ik vond zo nog van die magere pakskes in den Delhaize, echt zo de "left-overs".  Soit .. wat niet weet wat niet deert .. Ik heb paaseikes verstopt, iets gemaakt wat lijkt op een Paasboom (lees : tak met papieren paaseitjes) en drie gele kuikens. Meer kreeg ik er niet uit.
Volgend jaar beter !! Volgend jaar ga ik zéker paaseitjes schilderen, écht he, beloofd !!!

Weer eentje minder ...

Heb moeten beloven dat weldra heel de buurt met deze plaatjes rijdt, het is wel gelukt :o))
20 stuks ... Het fietsen zal eens zo leuk zijn ..
Volgende week is het D-day ... Nadien gaan we hier thuis onze bikes terug opzoeken ... En dan bedoel ik écht fietsen ... Met een zemen lap tussen mijn benen ! tIs zo lang geleden. Zou ik het nog kunnen of ga ik weer af als ne gieter wanneer ik - door mijn klikkers - voor het verkeerslicht val omdat ik ze simpelweg vergeten ben ???  Zou ik een "vrijdags-fietsmaatje" kunnen vinden ? Ben niet zo'n held in alleen over de dijken scheuren ... Mmm, kijk er echt naar uit .. Liefst zonder vallen!

Casa Blanca in Hemiksem

Tijd voor een beetje reclame : Triggerfinger, Intergalactic Lovers, De Mens, De Scabs, Heather Nova, Vive La fête, Soulsister, Winokio ... Het leven is gedurende vier dagen 1 groot Feest !!!!

Elk jaar gaan we hier uit de bol, het is niet zo ver, fiets op, pintjes pakken, lachen en vooral zot doen met (oude) vrienden. We vergeten heel even dat we de dag nadien vroeg uit de veren moeten om te gaan werken of omdat de kids er weer zijn op een onmenselijk uur ... Dit is gewoon weer eventjes héél jong zijn, de (slaap)kater nemen we er gewoon bij !!!

Eindelijk !!!

Eindelijk !!! Hier heb ik zo enorm lang op gewacht, Instagram voor Android ! Ik vervloekte alle kenissen die Instagram op hun I-phone hebben staan en daar beestige foto's mee publiceren. Bleef zelf op mijn honger zitten, werk echter met een Samsung (gewonnen bij een wedstrijd).
En, nu, eindelijk .. Ok, ik ben waarschijnlijk weer een van de zovelen maar, ik ben echt content dat ik eindelijk "vintage" achtige dingen kan fotograferen. Bestond dit maar bij een gewone camera (neen, ik heb geen photoshop). Het is even zoeken, maar, mijn pig in space op kantoor is een gewillig slachtoffer ! Hij laat alles toe :o))

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.instagram.android

http://blog.instagram.com/

Het zeetje

Het zeetje ... het klinkt weinig avontuurlijk maar eerlijk, het is zoooo leuk met kids.

Het zeetje, dat is herstellen van een heftige verkoudheid gewoon door de gezonde, frisse lucht.

Het zeetje, dat is bij ons een combinatie van cultuur, strand, shoppen, wandelen en fietsen.

Het zeetje, dat is logeren bij een super lieve familie die een Hoevehotel met beesten uitbaten.

Het zeetje, dat is bij diezelfde mensen culinair verwend worden met alles wat "vers" is.

Het zeetje, dat is Plopperen dat het een lieve lust is. F. meets F. N. meets B. K. meets M ... En M ??

Het zeetje, dat is met propere kledij vertrekken en met een zandbak terug vertrekken.

Het zeetje, dat is mega vis uit het vuistje eten, ijsjes en pannekoeken zonder nadenken of het mag.

... Ik ben zot van het zeetje !!!

Benidorm Bastards : IRL (?)

L O P E N (= zich door verplaatsing door poten of benen voort bewegen).
Lopen, vaag zegt het mij nog iets ... Helaas, "weeral" enorm zwaar verkouden geweest met koorts tot gevolg ... Eén keer geprobeerd deze week en na 7 km moeten stoppen ...

Voorbije vier dagen aan zee gezeten ... Zaterdagochtend om half zeven mijn wekker gezet om te kunnen rennen over de dijk (wij zaten in het binnenland), helaas, het was nog pikkedonker om half zeven en bovendien gewoon onmenselijk koud ... Om half negen werden we aan de ontbijttafel verwacht, onmogelijk .. Idem voor 's avonds ... De dagen zo volgepropt met leuke activitieten met kinders dat het er simpelweg niet van gekomen is.  Stoem ...

Een mens begint dan even met de klok terug te draaien. En, ergens, ik heb nog een heerlijk verhaal van een dikke maand geleden tijdens een training ! Zeven toeren moest ik lopen in een pracht van een park in "A".  ZEVEN ... En warempel het was mij gelukt.  En niet ongezien ...
Een oudere mijnheer van ruim 75 zag mij stretchen en kwam een babbelken doen ..


Hij : zijt ge er vanaf ?
Ik : jaja, eindelijk .. Afzien
Hij : het zag er goed uit ?
Ik : aah ja, nochtans loop ik niet zo mooi
Hij : ach, je valt op door andere elementen !
Ik : (al licht ongemakkelijk) : euh ..
Hij : lange benen, rood truitje, knap om naar te kijken
Ik : (stilte)
Op zich een doodnormaal gesprek ware het niet ...
Hij : ik ben een vogelaar
Ik : (slik)
Hij : ik schuim parken af met mijn verrekijker
Ik : ... slik ... het viel mij inderdaad plots op dat mijnheer een verrekijker bij had
Hij : ben je getrouwd ?
Ik : nog even bekomend van zijn outing ... Euh, neen, ik heb een vriend en twee kinderen
Hij : je bent niet getrouwd ? Ik ben namelijk al 35 jaar ongelukkig getrouwd

Ik : Vogel dan nog maar een beetje verder met je verrekijker ... Ik heb een man en twee kinders voor wie ik NU moet gaan koken.

Vorige week vertelde ik het verhaal voor de Fun op het werk .. Mijn collega's .. Dit is duidelijk een verhaal van Benidorm Bastards

Red Star Line Festival in "A" ... ook voor kids !!!

Van 28 april tot en met 13 mei, staat Antwerpen in het teken van Het Red Star Festival.

kWeet het, het is nog eventjes, maar, onze familiekalender geraakt al flink gevuld én ik wil dit absoluut niet missen !!!

Ten eerste heb ik iets met de Haven ... Mijn studies zijn maritiem getint, heb een tijdje in de maritieme sector gewerkt én simpel, ik ben van "A" en verzot op zijn/haar haven.
Ten tweede ben ik helemaal wild van die periode ... Dé droom van vele mensen om een beter leven op te bouwen in Amerika en Canada, het avontuur, de kledij van de zgn. upperclass en lower class, de thé dansants, the afternoon tea ... om van te smullen. In een vorig leven hebben we overigens ooit een Roaring Twenties Dans geoefend op school compleet in outfit ... knappe jurken, parels, pruiken :o)

Ten derde ... En dit zou je van "mij" niet verwachten, het doet mij denken aan The Titanic (grijns). Die film wist me compleet te charmeren. Voor de liefhebbers trouwens, vanavond start er een nieuwe serie op één ! Beetje flauw ? Ach, so be it !
...

Soit, ik zou hier nog wel een tijdje verder kunnen over doorbomen, u leest het, het is een absoluut must do ! Meer info vind je hier : www.redstarline.be
Er zijn voldoende activiteiten voorzien voor de kleine rakkers onder ons !!!