Het mooiste loopmoment van 2015

De dag dat ik 21K liep tijdens de Natuurloop in Lier, februari eerder dit jaar ! De dag dat ik besefte dat al dat harde werk van de voorbije maanden resultaten opleverden. Resultaten zoals in "je kan opnieuw hardlopen" !!! Op dat moment leek het mij te vroeg om deze afstand af te leggen; ik had onvoldoende kilometers in de benen. Maar, ik had wel karakter om door te zetten. Ik ben dan ook breed glimlachend over de streep gerend! Een overwinning op meerdere vlakken en een boost om door te zetten met mijn wekelijkse oefeningen! 

Tot op vandaag blijf ik koppig trainen. De goesting is soms ver te zoeken, je ziet fysiek geen verbetering meer in mijn lichaam. Maar, ik ben nu eenmaal het pezige type dat nog zo hard mag blijven proberen. Op een goede dag zie ik beenspieren, op een slechte dag zie ik opnieuw een put in mijn benen.  Op een goede dag loop ik vol zelfvertrouwen, op een slechte dag zie ik mijzelf honderd keer vallen ... Helaas zal ik constant waken op mijn wandelen, stappen, lopen.  Een keer mijn voet omslaan is prijs en einde passie ! Ik verlies op die manier sowieso energie tijdens het rennen .. Momenteel kan ik het hardlopen niet lossen of opgeven; ik heb het mentaal gewoon nodig om te blijven gaan!

Dankzij mijn blessure besteed ik vandaag meer aandacht aan krachttraining.  Het mag altijd een beetje meer zijn, maar, de dagen dat ik intervallen doe op de fitness, doe ik ook aan core-training. Op mijn vrijdag (week)dag -voorlopig toch- ren ik 's morgens en ga ik op de middag nog fietsen en core op de fitness. Voor een werkende mama met twee kinderen is dit ruim voldoende ook al zou ik graag nog meer werken aan mijn lichaam en conditie. Het is was het is ... Het leven bestaat uit keuzes maken.