De Fietskar

Fietsen .. Wie doet het niet graag ...
Vroeger met zijn tweetjes ... Sportfiets op en weg, kilometers lang bollen ...
Fietsen altijd mee op vakantie om hem daar soms vloekend langs de kant te kieperen.

Toen kwam Kato .. En wij wilden blijven fietsen.
Een fietskar was de oplossing .. We konden 2e hands een Chariot op de kop tikken, nauwelijks gebruikt aan 50 percent korting. Hebbes .. Want, eerlijk,  nieuw kosten die dingen toch zeer veel.

Super hebbeding ... Fietsen, wandelen, alles deden we met de kar.
En ook nu gingen fietsen en kar mee op vakantie.

Toen kwam Nore. Fietsen en reizen kwamen wat op een zijspoor maar ook hier, elke dag ging ik met de kar van/naar school met Nore om Kato te gaan halen.
Niets aan de hand .. Het ding bleef opbrengen.

En nu plots is Kato te groot voor de kar :o((
Gisteren hebben we een poging ondernomen omdat we naar de autoloze zondag wilden maar ocharme, da kind haar benen puilen eruit.  Bovendien maken de zussen constant ruzie in de kar : stampen, duwen, slaan, haren uittrekken, in de ogen prikken ... Geen minuut is het rustig in de kar.
We hebben een probleem !

Kato kan ondertussen fietsen maar is bijlange nog niet standvastig genoeg om in het helse verkeer te trekken.  We gaan dus maar op zoek naar een Follow-Me, een systeem waarmee je een fiets achter jouw fiets kan "klikken".  Op die manier kan je kind én zelfstandig fietsen én aanhaken wanneer het niet meer lukt.  Maar, blijkbaar zijn die dingen duur ... héél duur ... Zucht ...

Dus schrale lezers, wie helpt me aan een Follow-Me !!!!!

Nog es een ploeterverhaal ?

Mijn blog noemt niet zomaar "ploeteren".
En ploeterverhaaltjes lust elke moeder wel, al is het om zichzelf een beetje te sussen in de trant van "bij een ander is het niet veel beter".
Want eerlijk ? Ik heb altijd het gevoel dat wij hier de enigen zijn die "ploeteren". Bij een ander lijkt het altijd op rolletjes te lopen ... En elke keer peper ik mijzelf in "kan niet" (tenzij je natuurlijk een resem aan hulp ontvangt van oa. opa's en oma's).

Dus, voor de lekkerbekken en om jullie nog eens een hart onder de riem te steken ..
Een doorsnee Woensdag ten huize Ploetermoeder :

- 's Morgens opstaan : altijd pure horror maar dat ligt aan mezelf, ik heb a) een vreselijk ochtendhumeur en b) ik geraak niet uit mijn bed ... Opstaan is hier dus altijd à la minute en nadien moet het snel gaan .. Gelukkig ben ik eerder het type dat niet veel werk heeft in de badkamer; een hete douche, haren snel drogen (makkelijk want kort haar), beetje make-up, wa wax ... En dan de kids uit bed halen ...
Die hebben - gelukkig - minder last van een humeur en volgen braaf hun routine (nog niet goed wakker  vermoed ik) ... Kids laten eten (of schrokken), tanden poetsen en weg !

Noot : om het ochtendcrisismoment een beetje draaglijk te maken : 's avonds staat de ontbijttafel klaar, liggen alle (boeken)tassen klaar, liggen alle kledij klaar (behalve de mijne meestal want ik beslis dat toch om iets anders aan te trekken dat dan nog eens toevallig moet gestreken worden), staan de schoenen paraat en hangen de jassen klaar ... Het Lief smeert de boterhammen.  En neen, dat is omdat Mijnheer langer tijd nodig heeft om wakker te worden !!!

- In oneven weken ben ik op woensdagmiddag thuis.  "Gelukzak" hoor ik je denken maar helaas betekent dit dat ik op zaterdag moet werken ... Voel mij hier niet zo heel gelukkig mee. Maar kom, die woensdagnamiddag wordt dan ook volgepropt zoals de voorbije woensdag :
* Om half 1 stoppen met werken en met mijn race-bak naar oma voor een boke met een spiegelei (zij nodigde uit, ik zei niet nee).
* De dochter daar opgepikt om naar het tennis te trekken ... Daar aangekomen moeten ontdekken dat het seizoen pas binnen twee weken start !
* Met dochter en auto naar de Bib om de vakantieboeken af te leveren en een nieuwe lading op te slaan (en dat kost tijd !!!)
* Na de Bib naar de Zeeman, Wibra voor nieuwe kleertjes.  En jaaaaaa, daar hebben ze soms superleuke dingen !!!!
* Onderweg stoppen bij Brantano want het was oude-schoenen-inzamelactie .. Tijd dus voor nieuwe schoenen voor de oudste want ik moest vast stellen dat ze niet alleen uit haar kleertje gegroeid was (het arme schaap) .. De winkel door crossen op zoek naar degelijke "paardenbotten" (jaja, een bijna vijfjarige weet perfect wat ze wil).
* Dan naar Delhaize voor inkopen want ja, de muizen hadden hier ook weer geen eten thuis ... En oma en opa kwamen eten want toevallig was Het Lief ook jarig en vond ik dat dat ventje ook verwend moest worden met lekker eten en drank. En vermits oma zo lief was om een eike te bakken voor haar dochter, vond ik het normaal dat ik iets terugdeed ...  En Ploeterma besloot dan ook nog eens om Tapa's te maken ...
* De kleinste gaan halen in de crèche met een grote zak vuile kledij want het pippi-potjesgedoe gaat hier zeer moeizaam.
* Thuis gekomen nog snel-snel kadootjes inpakken voor de Papa, starten met koken en dan begint het avondritueel ... Oh ja, ertussen nog een wasje draaien, droogkast laden ... alles lossen en vouwen ...

En mensen, ik ben zo een van die mama's die eigenlijk nooit voorleest ! Ik heb daar simpelweg geen tijd voor ! Op een doorsnee dag kom ik tegen half zes thuis; moet er gekookt worden, tafel dekken .. Aan tafel tussen half zeven en zeven (want ik houd koppig vol; eten doe je samen).  Maar ja, de kids moeten rond kwart voor acht in bed én ... ELKE dag wordt er hier geschrobt .... Meer dan een (groeps)knuffel kan er dan niet meer af. Dus, .. Als iemand tips heeft voor het avondritueel ....

Schijt van alle dieethetze !

Stilaan komt de dieethetze mijn oren uit ...

Dieten op zijn Barts', dieten volgens de (voedsel)zandlopermethode (??), soepdieten, punten tellen ...
Pfff .... Ik pleit schuldig, ik heb de boeken niet gelezen ... Heb het zelf niet nodig want ik ben eerder van het magere soort. Heb dus makkelijk praten ... Weet niet of ik er zou op springen moest ik dikker zijn. Maar toch ... Moet dit vraag ik mij dan af ? Er zijn zoveel mensen die met zichzelf en hun gewicht in de knoop liggen, er zijn zoveel mensen die als ne JoJo aan gewichtsverlies doen ...

Zijn dit dan de succesnummers ? Als ik lees wat Bartje allemaal gedaan heeft om die kilo's te kunnen verliezen .. Maar, hemel toch ... Ik zou als mens niet meer genietbaar zijn !

Is het nu zo ontzettend moeilijk : Je mag alles met mate ?????  Gebruik je boerenverstand toch mensen ...

Iedereen weet toch dat friet, pizza, chips, bier, snoep, suiker, frisdrank, koffiekoeken .. ongezond is ?
Iedereen weet toch dat fruit, groenten, water, noten, soja, vette vis, vlees-met-mate, sport, slaap gezond is ? Dat is toch ni moeilijk om te begrijpen ?

Allez, in een notendop, het dieet van Bart :

Niet voor iedereenMaar wie met overtollige kilo’s kampt en net als De Wever en Huybrechts spectaculair wil afvallen kan niet zomaar het ‘wonderdieet’ volgen, uitgevonden door de Spaanse professor Augusti Molins. Je mag bijvoorbeeld niet jonger zijn dan zestien jaar en niet ouder dan 65 jaar. Zit je in de juiste leeftijdscategorie, dan is een medisch onderzoek nodig om te controleren of je lichaam de afslankingsmethode wel aankan. Je nieren en je lever moeten immers optimaal werken. Dat komt omdat je lichaam tijdens het PronoKal-dieet ketonlichamen aanmaakt. Die zijn nodig om vet af te breken. Maar een te hoge hoeveelheid is nefast voor ongezonde nieren en een zieke lever.

Zakjesvoeding
Eenmaal het licht op groen staat, bepaalt een diëtist je streefgewicht volgens de Molinsmethode. Daarbij wordt rekening gehouden met je geslacht en leeftijd. Vervolgens wordt aan hand van je culinaire voorkeuren zakjesvoeding samengesteld die je in de eerste fase van het dieet (twee à drie maanden) zal moeten innemen. In dit stadium overleef je op surrogaatproteïnen waardoor je ongeveer 80 procent van je overgewicht verliest. De ketonlichamen geven je hersenen het signaal dat je geen honger hebt. Hierdoor word je ook euforisch en krijg je extra energie, wat je motiveert om door te gaan met het dieet. Op deze manier kan je op één maand tijd tot vijftien kilo verliezen.

Maar wat betekent dat concreet? Vlees, vis, alcohol en fruit zijn verboden. Groenten mag je wel eten, met uitzondering van wortels, uien en tomaten omdat deze suikers bevatten. Alle nodig voedingsmiddelen komen uit de sapjes. De groenten dienen om de maag van de patiënt te vullen en vitaminen op te nemen. Gedurende deze strikte eerste fase, moet je om de twee weken op consultatie bij de diëtist. Indien nodig krijg je vitamine- en mineraalsupplementen en extra proteïnen zodat je spiermassa op peil blijft.
Opnieuw leren eten
In de tweede fase wordt de zakjesvoeding geleidelijk afgebouwd en leer je opnieuw gezond eten. Uit allerlei dieetervaringen blijkt dat je weer beter proeft wat je eet. Daarnaast word je gecoacht door een bewegingsspecialist en eventueel ook een psycholoog. Na een periode van twee jaar zou je het vooraf bepaalde streefgewicht moeten bereikt hebben. De kans op een terugval is bijzonder klein omdat je inmiddels een gezonde levensstijl hebt ontwikkeld

Als ik dit lees is mijn honger voorbij !!! Echt ... Zakjesvoeding ... Komaan !!!
Vlees, vis, fruit zijn verboden ? Que ... ????

De Voedselzandloper :
http://www.voedselzandloper.com/index.html


Ook hier pleit ik schuldig, heb het boek - nog niet - gelezen. Bij tijde ontvang ik flarden via vrienden, media, tv etc ... Maar, als je goed kijkt naar de tekening ... Ik zie daar pizza, koffiekoek, witte rijst, witte pasta, ne ferme lap biefstuk en ne cupcake opstaan.  Logisch toch ?

Nu, hier ben ik wel nieuwsgierig naar de argumenten ... Het gaat hier niet alleen over afvallen maar over een compleet andere levensstijl .. Ik weet wel dat ik chocolade mag, dat ik noten mag, dat ik best bruine rijst en pasta eet etc ... Maar, ik weet eigenlijk niet wat er de gevolgen van zijn .. En dat interesseert mij dan weer wel ...

Ik heb niet het gevoel dat de voedselzandloper er is als een dieetboek maar eerder een boek voor mensen die gezonder moeten leren eten. Als je gezond eet, val je automatisch af ... Daarvoor zou ik het dus niet kopen !


Soit, in ieder geval, de Boekenbeurs weet weer wat te doen ... Ellenlange files voor alle mogelijke dieetboeken ... En de televisiemaatschappijen moeten niet langer kookprogramma's maken maar dieet-kookprogramma's ..

Energizer Night Run

Gisteren was het dus de Energizer Night Run.

Eerlijk ? Ik ben dood gegaan maar heb er ontzettend van genoten.
Wat een organisatie ... Alles vlak bij elkaar .. Je haalt je enveloppe, schuift aan voor een (prachtig) t-shirt (ook voor vrouwen zodat je geen lakens aan hoeft) en ernaast overhandigen ze je headlight.
Je kan je spullen - bewaakt - achter laten ... Er staan banken (zodat je nog even kan rusten).
Eeeeeen, er zijn voldoende - propere - toiletten !!

Het is maar een beetje verwijderd van de startplek .. Een DJ die de mensen opwarmt, iedereen schuift rustig aan .. En dan gaan ! En dat is fenomenaal knap ... Al die lichtjes, iedereen met dat donkere t-shirt.

Mijn doel was uitlopen, de tijd was minder belangrijk.

Heb echter - voor mezelf - een zeer goede tijd neergezet. Afgeklokt op exact 1u ! Als je weet dat ik sinds juli niet meer gelopen heb, geen wedstrijdgevoel heb ... Mijn motivatie is er weer :o))
Met dank aan Het Lief die mij er door gesleurd heeft want eerlijk, na 7K had ik het gezien in het donker.  Want, ging het aanschuiven nog rustig, tijdens het lopen krijg je af en toe toch es een elleboog in je zij gepland.

Volgend jaar opnieuw, hopelijk in optima forma ... Toch een beetje afpitsen van die tijd :o))
Dit is veel leuker als The Ten Miles van Antwerpen.
Hopelijk limiteren zo ook in 2013 het aantal deelnemers, voor mij was het druk genoeg.


Bedankt aan de organisatoren en alle vrijwilligers .. U bent geweldig !!
(en ik smijt voor de tweede keer deze week met bloemekes)

Energizer Night Run

Vanavond is het zover, mijn tweede loopwedstrijd.
Pfff .. lang getwijfeld over "wel-niet" gezien de rug maar ga er anders spijt van hebben.
Een brok frustratie die er vanavond uit moet, zoveel is duidelijk.


Mijn rug is nog steeds pure hel ... en daarbovenop ben ik deze week uitgegleden en flink gevallen. Gevolg : én pijn, én stijf ...
Ben benieuwd naar de drukte.  Had ik er al veel moeite mee tijdens de Tien van Antwerpen, zal me dit vanavond ook parten spelen. 5000 man in een park, donker, druk en nadien nog een fuif .. Voor het laatste pas ik alvast want morgen is het helaas werkendag.

Voor een goede tijd ga ik niet, uitlopen is wel de bedoeling.
Na dik twee maanden out, zal het pijn doen ... Maar, pijn hebben we al dus er kan nog een schepje bovenop.
Ik ga ervan uit dat de meesten hier aan deelnemen voor de "fun" en niet zozeer voor de wedstrijd ... Of vergis ik mij ?

En mensen, ik was zo enthousiast na de Tien ... Tegen eind april liep ik - weliswaar traag - 20 km. Van zodra we konden inschrijven voor dit evenement was ik er als de kippen bij.  Noem mijn startnummer niet, maar het is laag .... Lopen in het donker, lichtjes, mooi loopshirt erbij ...

Hopelijk wordt de toon terug gezet, vind ik terug een vaste structuur in het lopen ...
Volgende week begin ik terug met de fitness en hoop ik daar wat intervallen te doen op de loopband want in het park of op de baan lukt mij dit niet zo goed.
En als we dan toch op de fitness zitten, meteen ook wa krachttraining zodat alles wat steviger aanvoelt ... En dan hopelijk hop naar de Tien volgend jaar ... Staat volgend jaar ook op de planning Averbode en heel misschien Brussel .. We zien wel !

Dank u Studio 100

Bron : De Tijd

Maja de Bij | Honderd jaar oud maar nog springlevend


Precies honderd jaar geleden dook ze voor het eerst op in ‘Die Biene Maja und ihre Abenteuer’, een bestseller van de Duitse schrijver Waldemar Bonsels. In 1975 dook ze opnieuw op in een Japanse tekenfilmserie die jaren werd uitgezonden op Europese zenders, waaronder de KRO. En vandaag begint Maja de Bij op het Franse TF1 als ‘Maya l’abeille’ aan een derde leven en een tweede tv-carrière. 


Dat heeft de kleine bij te danken aan haar Belgische eigenaar. In zijn animatiestudio in Parijs maakte Studio 100 in coproductie met ZDF en TF1 een digitale remake van de tekenfilms. Volgend jaar zijn die te zien in 120 landen. Van Europa, Afrika, Latijns-Amerika, het Midden-Oosten en Japan tot Australië en Nieuw-Zeeland.


In Vlaanderen komt het geel-zwarte insect met de dikke kop pas op 22 september op de buis, op vtmKzoom. In oktober volgt Italië (RAI), in november Nederland (Z@ppelin). Ook Al Jazeera, TVE, de RAI en Disney (voor Zuid-Amerika) tekenden in. Met de belangrijke Amerikaanse en Britse markt zijn (nog) geen contracten. In totaal zijn 78 nieuwe Maja- afleveringen ingeblikt.

Studio 100 verwierf de internationaal bekende bij in 2008 na de overname van EM.Entertainment. Het Duitse mediabedrijf had behalve Maja nog een kast vol bestofte tv-figuren, onder wie Pippi Langkous, Flipper, Black Beauty, Lassie, Wickie de Viking en Heidi.


Met die laatste twee heeft het entertainmentbedrijf van Gert Verhulst en Hans Bourlon ook plannen. In zijn studio’s in Australië en Parijs werkt Studio100 volop aan een remake van ‘Wickie de Viking’, opnieuw met TF1 en ZDF. De nieuwe versie van ‘Heidi’ zit nog in preproductiefase. De productiekosten van de twee series liggen volgens Studio 100 in dezelfde lijn als die voor Maja, een slordige 12 miljoen euro.

De nieuwe Maja-serie is dankzij de verkoop aan 120 landen al volledig uit de kosten. De 200 licentiedeals voor Maja-producten, met onder meer Carrefour en JBC, moeten Studio 100 de nodige royalty’s opleveren. Het bedrijf uit Schelle haalt 20 tot 25 procent van de omzet uit randproducten van zijn populaire figuren. Vorig jaar opende Studio 100 een Mayaland in zijn pretpark Plopsaland in De Panne, het vroegere honingparadijs Meli Park. Deze zomer kreeg Maja een tweede stek in het Duitse Holiday Park.
 

De internationale uitstraling van Maja moet Studio 100, bekend van Samson en Gert, K3, Kabouter Plop en Mega Mindy, naar een nieuw niveau tillen. In het Nederlandse taalgebied zit het bedrijf zowat aan zijn plafond. De revival van de figuurtjes van EM.Entertainment kunnen een springplank zijn om het Vlaamse businessmodel met liedjes, themaparken en theatershows te exporteren naar het buitenland.
Studio 100 zag vorig jaar zijn omzet en zijn bedrijfskasstroom een kwart stijgen tot respectievelijk 170 en 38 miljoen euro. Themaparken zijn goed voor ongeveer een derde van de jaaromzet. Ook dit jaar mikt het bedrijf op groei, zei topman Hans Bourlon bij de bekendmaking van de cijfers in juni. Onder meer dank zij Maja de Bij. 


_________________

Ik was / ben zot van Maya De Bij. 
Wij hebben daar DVD-tjes van.
Maya is ondeugend, Maya heeft een akelige stem.
Ik ben nog zotter van Flip, de kluns met een nog meer irritante stem. 
Ge moet u daar ne keer op concentreren op een aflevering van Maya; hilarisch !!!

Verkeersbrigadier in de bloemekes !

Ik wil via mijn blog ne keer iemand in de bloemekes zetten !
Jawel ... Voor de schrale volgers die mijn blogje lezen ... Het is zover ... Ik ga met bloemen (zonder potten) beginnen smijten. Als mensen mij in de toekomst "raken" geef ik ze een bloem van een bloem.

Van tijd tot tijd ga ik werken met mijne vélo.
Chapeau hoor ik u denken ... Niet nodig, ik leg een afstand af van 3 Km enkel !!!
Die van "tijd tot tijd" kan dus eerder negatief worden benaderd want dat wil zeggen dat ik de andere momenten lui mijn auto neem.

Doch, ik heb daar excuses voor : de kinderen, overvolle boodschappen (niet alles kan in een fietstas), mijn coiffure, mijn jurk/rokjes etc.

En ja, lach maar ... Vandaag bijv. ging mijn rokje alle richtingen uit en dat rijdt moeilijk !!!

Soit, ik ben aan het afdwalen ... Als ik met de vélo naar mijn werk rijd, kom ik 's morgens altijd een verkeersbrigadier tegen aan de naburige school.  En mensen, ik vind dat echt een crème van ne man.

Iedereen laten stoppen om ons over te laten; in regen en wind, elke dag opnieuw,  ....

Het enige dat ik hem dagelijks toeroep is "Goede Morgen" (jaja, ik ben een beleefd meiske). En gelukkig ben ik hier niet de enige, vanmorgen regende het van "Goede Morgens" ... Maar, ik hoor dat niet altijd.  Weet zijn naam niet, een prille zeventiger (hopelijk leest hij niet mee) die kindjes en mij elke keer veilig laat oversteken.

Dat verdient een Bloem voor Een Crème van ne Man ... En meteen smijt ik met heelder bloemenvelden voor alle verkeersbrigadiers ten lande !!!! Een welgemeende Merci !!!!

Cassette iPod Converter

Bron : De Standaard

Heb je nog audiocassettes met opnames die je graag wil bewaren? Dan wordt het stilaan tijd om die te digitaliseren. Er zijn veel manieren om dat te doen, en deze Cassette to iPod Converter is er daar een van.

Dit gadget, dat er uitziet als een klassieke walkman, kan uitgerust worden met een audiocassette aan de ene kant, en een iPod of iPhone aan de andere kant. Je kan het bandje gewoon afspelen, en de muziek of - wie weet? - het gekwek van je veel jongere zelf wordt dan via een app meteen bewaard als mp3-bestand.

Zoveel retrocool heeft natuurlijk een prijs: de Cassette to iPod Converter van Hammacher Schlemmer kost zo'n 80 dollar. Wie geen iToestel heeft, kan deze namaakwalkman overigens ook aan een Windows-computer of Mac hangen.

Batterijen zijn niet inbegrepen.

___________________________
Bij ons op zolder liggen zeker 400 cassettes van lang vervlogen tijden.
Tijden dat ik 's avonds met mijn hoofdtelefoon naar muziek luisterde (oa. Jan Hautekiet weet ik nog) in het donker en dan maar liedjes opnemen ... Vloeken als die presentator er tussen kwam.
Die cassettes hadden allen dezelfde lay-out, uitvoerder en titel werden in hetzelfde (zwarte blokletter) handschrift opgeschreven en dan maar genieten van de Walkman.
Ik heb beiden nog en de Walkman werkt bovendien ook nog.
Een mens zou die cassettes es ne keer opnieuw moeten beluisteren.
Maar voor hen die niet zo zorgzaam omgaan met hun spullen, is dit de (prijzige) oplossing !

Boeken op vakantie

Woehoe .. Het is mij gelukt voor de eerste keer de voorbije vier jaar ... Boeken lezen.
Hemel, zo zalig ... U even afsluiten van de wereld, niets meer horen alleen die letters, bladzijden lang letters, gegoten in prachtige woorden, volzinnen, hoofdstukken en prachtige verhalen.
Nu, vroeger las ik recensies ed. en koos ik welgemikt boeken uit.
Nu ga ik naar de Fnac en koop ik boeken in actie-vorm, boeken aan 5 tot 10 euro, 2+1 gratis, uitverkopen via bol.com .. Maar, eerlijk, zelden is het een teleurstelling (of mijn lat ligt laag).
En ja, ik koop ook bestsellers, zeker, ... maar, deze keer had ik dus boeken mee die ik aan een habbekrats gekocht heb. En, het waren 1 voor 1 juweeltjes .. Met een verhaal :

A) Stephenie Meyer met Twilight
B) Roslund & Hellstrom met Drie seconden
C) Tatiana De Rosnay met Haar Naam was Sarah
D) Stephenie Meyer met Nieuwe Maan

* Stephenie Meyer kende ik niet ... En blijkbaar zijn die (Trilogie)boeken immens populair en zijn er een langere tijd geleden verfilmingen van geweest (maar ja, ik leef op een andere planeet).
Het zijn vampierenboeken voor Jong Volwassenen .. Jaja, niet echt mijn genre maar ik wist het niet. De korte samenvatting van het eerste boek sprak me aan en ik kocht het boek aan voor een luttele 5 euro.
De pocketversie van haar eerste boek is ongeveer een 380 blz. lang en het boek was in twee dagen uit. En nee, ik las alleen 's avonds en tijdens de middagdutjes van de jongste.
Het leest als zoete broodjes (had al vrij snel door dat het boek voor Jonge Mensen bedoeld was maar kom). Je wordt erin mee gesleept en wil gewoon verder ...
... In Antibes heb ik het vervolg gekocht maar in een Engelse Boekenwinkel (toen waren de andere boeken eigenlijk ook al uit) ...  Had geen keuze, moest Engels zijn en geen tijd om een uur rond te neuzen met twee ongeduldige kinderen aan mijn zijde.
Engels leest makkelijk en letters/woorden/zinnen worden meteen nog zoveel mooier. Je doet er ook iets langer over om een boek te verslinden ...
Een aanrader voor iemand die graag van snelle fictie boeken houdt !


* Tatiana De Rosnay lag al lang in onze boekenkast, die kocht ik vorig jaar bij Fnac via de actie 2+1. Echter, vorig jaar was ik er absoluut niet voor in de stemming gezien de gezondheidstoestanden van beider kinders.  Nu was ik er wel klaar voor (dacht ik).
Het boek gaat over een Jonge Meisje dat gedeporteerd wordt tijdens de oorlog in Parijs naar een concentratiekamp. Ze wordt uit haar bed getild door de Gestapo en besluit haar kleinere broertje op te sluiten in de kast (hun geheime schuilplaats) met de bedoeling hem te beschermen en hem zo snel mogelijk terug te bevrijden.  Dat gebeurt echter niet omdat ze zelf met haar ouders wordt opgesloten in een stadion in Parijs en nadien op de trein wordt gezet richting concentratiekamp. Ze weet daar te ontsnappen, bereikt Parijs maar te laat ...
Een hels verhaal ... Waarbij ik bij bladzijde 13 al in tranen op mijn stoel zat.
Een vreselijk hard boek ... Niet voor watjes ... En ook dit verslond ik op twee dagen tijd.
Met een krop in de keel weliswaar en slapeloze nachten ...
Op de een of andere manier interesseert heel die Holocaust me wel .. Ooit heb ik er als 14-jarig meisje een spreekbeurt over gegeven, boeken van verslonden etc.  Gruwelijk ? Ja, ik vind echter dat zulke dingen nooit vergeten mogen worden !!!!

* Roslund&Hellstrom is een Scandinavische Thriller die je ooit bij de Standaard in een groepje van vijf kon kopen. Meteen het dikste mee op vakantie in de veronderstelling dat ik wel zou toekomen. Maar, ook dit boek van ruim 500 blz werd op drie dagen tijd volledig verslonden.
Geen luchtige fictie maar een boek waar je je bijna mee in het verhaal werkt.  Een boek over leugens bij de Politie, Justitie, van Hunters en Informanten, van leven in een gevangenis, allerlei tructjes ...
Prachtig geschreven door een knap team van schrijvers.  Ik ben zot van alle mogelijke Scandinavische Thrillers op televisie en nu dus ook fan van de boeken. Schrik er niet van want meestal vind ik de boekenversies beter als de films.

Dankzij deze boeken weet ik nu al dat mijn boekenkast nog voller staat (vervolgboeken)
Want ... boeken koop ik ! Een boek moet ik ruiken, voelen en binnen een tiental jaren opnieuw lezen.  Ik ben een grote fan van de bib, heb massa's boeken verslonden maar mijn eigen bib thuis? Wie wil het niet.  En ja, er bestaan e-readers maar die ruiken niet :o))
Er staan nog boeken in de kast die ik dringend onder handen moet nemen .. Boeken van De Millennium Trilogie (die ik bijna niet durf te beginnen omdat ik schrik heb dat ik de twee anderen even snel verslind als het eerste), Slaughter haar boeken, nog Engelse Harry Potters, etc ...
Neen, we moeten hier dringend terug op vakantie .....

Back to Life - Soul 2 Soul Extended Remix

En zo zit dit nummer sinds gisteren in mijn hoofd ...
Het zit erop ... De zomer, de vakantie, de quality time met kids en gezin.
Hier keken we een heel jaar naar uit, alle verlof opgespaard om deze zomer optimaal te genieten van het gezin ...
En nu dus die rush opnieuw; elke ochtend en elke avond de kids op tijd klaar krijgen voor school, bed .. Een huishouden zien te regelen want ja, de lat ligt nu eenmaal hoog ...
Terug werken, terug ... REALITY
Alles is dan zo dubbel ... Je wil én werken, én een gezin, én een huis, én een auto, én vakantie(s), én vrienden, én hobby's, ééééén .... ploeteren en moederen dus ...
Op naar een lekker blog-najaar ...

Terug naar School

September .. Het is zover ... School begint ...

En geef toe, een kleuter of kind van de lagere school zijn ... I wish I was.
Geen zorgen, niet al te hard moeten leren, nog gemotiveerd zijn om die dingen te leren.
Je vriendjes terug zien .. Uitkijken jaar je nieuwe klas, nieuwe juf, nieuwe vriendjes maken.
En voor de ouders, terug naar de vaste structuur van het leven-van-alle-dag maar ook terug de rush van alle dag (beetje dubbel gevoel, zeker als mama).

Kato kreeg van mama een nieuwe boekentas ... allez, ik besliste die halsoverkop zondagavond ..
De terugrit was achter de rug van Frankrijk, de kids waren super braaf geweest in de tuut dus ik vond dat ze dit verdiende.  En beloftes moeten ingevuld worden ...

Dus, maandag super enthousiast naar de winkel voor een boekentasje.
Helaas ... De verkopers lachten mij nog net niet uit ! Mevrouw, een boekentas ? Dat koop je in mei/juni, niet in september ? Ah ... School begint toch pas in september ?
Ben ik veeleisend ? Goh, zou kunnen ... Maar, mijn dochter krijgt een boekentas van max. 20 euro, geen Studio 100 of prinsessentoestanden (ie. roos), geen merken, een goede sluiting (geen velcro) en geen te grote boekentas voor dat frêle lijfje. En die beste mensen ... Die vind je niet meer op de eerste schooldag.

Neeeeeeen, in de winkels zijn ze ondertussen volop bezig voor Halloween en Kerstmis !
Maar, ik veeleisend ? Que ???

Mastermind : hebben

Een spel voor de oudere kindjes (hoewel je ze ook vind in elektronische versies voor kleine ukjes oa. via applestore).
Ook weer zo'n hebbeding uit mijnen jongen tijd : Mastermind
Als ik er nu even bij stil sta ... Weet eigenlijk niet waarom ik de voorbije week zoveel gepost heb over spellekes ...
- Is het omdat ik stilaan "meurg" wordt van het een slechte opvoeding naar de kids toe (lees : teveel tv om ze toch maar even stil te houden) ?
- Is het omdat ik mij oud begin te voelen en terug naar de roots wil trekken ?
.. Maar hemel, wie kent tegenwoordig nog klassieke spellekes ?

Vriendschapsbandjes !

Na de skoebidoe een nieuw hebbeding ... Ook een goeie tip voor op vakantie.

De vriendschapsbandjes !!! Nog zo'n ding waar ik uren plezier aan beleefd heb als kind.

Ook hier weer het zelfde principe : eentje voor mama, papa, dochter, zus, oma's, opa's etc.
Het neemt geen plek is, is niet duur in aankoop en je kan het meteen uitdelen aan je vakantievriendjes.  Ook leuk voor de mama's en de papa's aan het strand !



Men kope een hoeveelheid borduurgaren bij de Veritas .. Men neme een speltje om de touwtjes ergens aan vast te maken en knopen maar ...

Als je niet meer weet hoe het werkt .. 1 adres : www.knutselsite.be
Ik kan het zo goe niet uitleggen of tekenen ...
En als je een beetje creatief bent tussen de twee oren, maak je gewoon je eigen ontwerp. Want he, waarom elke rij twee keer knopen ? Doe es zot !!!!

Steve Jobs : voer voor vakantie ???

De vraag van vandaag ... Welke boeken neem ik mee op vakantie ? 

Onze kids zijn nu 4 en 2, dat betekent dat ik nu al bijna vier jaar lang een poging doe om met een volle rugzak boeken op vakantie te gaan ... En met een even volle rugzak ongelezen boeken terug naar huis keer. Zou het deze keer lukken ?

Er zitten reeds drie turven in de rugzak. Vraag mij alleen af of deze er nog mee in kan : "Steve Jobs, de biografie"

Wil ik wel weten wat voor (on)mens hij was ? Wil ik wel weten of hij leefbaar was als Big Chief , wat het betekent om macht te hebben ...
Vecht ik mij door de turf en smijt ik nadien al onze Apple stuff buiten ?

Ik hoop van niet, want er leven hier ondertussen al vier Apple verslaafden !!!!

Zelf ben ik nog altijd het wildst van de I-nano omdat het mijn loopmaatje is ... Het gezin echter is zo wild van de I-pad ... Pijnlijk hoor als je kleinste haar eerste woorden "i-pad" zijn ... (beetje overdreven maar toch).  Het bewijs is er ...
Vriendjes met de Mac Book Pro ben ik nog niet. Maar ja, ik ben nogal onhandig en ongeduldig.

Wat nog ontbreekt ? De I-Phone, maar, ik ben nogal dikke maatjes met mijn Samsung ... Wellicht ooit ... Als het marktaandeel een beetje taant.

Gotye - Somebodies: A YouTube Orchestra

Wie dit nummer niet kent, leeft niet op de planeet aarde.
Ik was er meteen zot van maar kende Gotye al langer, zijn eerste CD is ook een pareltje.
Werd na een tijd wel gek van het nummer omdat het een killer geworden is in de charts én omdat honderden mensen zijn nummer gecoverd hebben.
Hij moet daar zelf toch ook zot van geworden zijn ?
En, als ode ... mixed hij gewoon lekker de bestaande covers. Zalig !

Casa Blanca, Hemiksem

Verdikke .. Ik heb nog geen woord geblogt over het leukste festival van Belgie : Casa Blanca in Hemiksem ! Vier dagen feesten voor Jong en Oud (ik reken mijzelf er ergens tussenin).

Wat ooit een gewoon Scouts onderonsje was op het middenplein van de Abdij is uitgegroeid tot een Topper of festivalvlak .. En ik ben zooo content dat ik er bij kan zijn en fier dat ik er ben opgegroeid !

Genoten van The Scabs, Therapy, Soulsister, Ozark Henry, Heather Nova, Winokio, De Mens, Triggerfinger  ..

Een dochter die kei boos werd wanneer ik - uit gewoonte - een leeg bekertje bier tegen de grond kieperde !

Een tweede dochter die overdonderd was door de muziek maar vooral onder de indruk van de ballons die tot tegen het nok van de tent vlogen.

Super ... genoten om oude bekenden tegen het lijf te lopen, te pintelieren, te leuteren over ditjes en datjes, zot te doen, mee te gillen, dansend, schuilend met vijf man onder een - kapotte - mini paraplu terwijl de regenpakken gewoon in de fietstassen lagen !

En ja,  .... Met de fiets !!! Wat is er leuker dan kilometers bollen naar/van een festival met de fiets ..  En deze keer voelde het fietspad goed (pretje)

Hopelijk zijn we er in 2013 opnieuw bij voor en achter het podium ... Bedankt aan de organisatoren om Hemiksem weer steviger op de kaart te zetten. Jullie doen dat super ...

Ik ben echt fier dat we zulke groepen mogen ontvangen in zo'n kleine gemeente ... Ben benieuwd of jullie het volgend jaar ook "gratis" kunnen houden. Voor mij hoeft het alvast niet ...

Wie wil genieten van goede concerten moet er maar wat voor over hebben. Maar, .. Ja, blijft het dan nog een festival voor het gezin ???

Want eerlijk ? Ik had nooit gedacht dat een groep als Therapy ooit binnen een straal van 10 km rond mijn woonplaats zou optreden ... Back to the good old days .. En ja, ook deze keer was ik de teksten vergeten (tenzij dan het eerste en de twee laatste nummers). Maar, dat is niet erg, de pintjes zaten er zeker voor iets tussen ... Ik voelde mij terug even 20

My back ...

... is killing me :o(
We zijn nu ruim een dikke maand verder en ik verga nog steeds van de rugpijn.
Pijnstillers gaan als zoete snoepjes naar binnen en doen voor de rest vooral niet waarvoor ze dienen.
Negen beurten kine achter de rug in een recordtijd en niets van resultaat. Integendeel, heb het gevoel dat alles alleen maar erger wordt.  Want eerlijk, voor de fun hoef je er niet naartoe, beulen !
Nu heb ik de keuze ... Na onze vakantie a) verder doen met klassieke kine b) kraken c) werken met naalden ... Moeilijke keuze ! Waar ben je het beste mee ...

Het is alvast wreed vermoeiend om al ruim vier weken continu pijn te hebben in elke spier van je rug, nek, schouders en hoofd. En hoegenaamd niemand vindt een oplossing ... Balen.
Als er nu iets is waar ik niet tegen kan, is het iets proberen zonder resultaat. En ondertussen komt 14 september dichter en dichter en voel ik mij meer en meer wegglijden in 0 conditie en heb ik het gevoel dat mijn lijf alleen maar vetter wordt (wat in de praktijk best meevalt maar ja, de spieren zijn weg).
Dit is erger dan bevallen, believe me !

hoe maak je een skoebidoe

Kennen jullie dit nodig .. De skoebidoe ?
Geweldig hebbeding uit mijn kindertijd ...
Kato vlecht alle touwtjes die ze te pakken krijgt en eindelijk heb ik ze nu ook gevonden ... Skoebidoe draadjes ... ideaal om mee te nemen op vakantie. Neemt geen plek in en ze zijn uren zoet.
Wat ja, 50 x 1m daar kan je al wat mee ...
Eentje voor mama, papa, oma, opa, tante, onkel, zus, vriendje, buurmeisje etc ...
Kost geen geld een geeft de mama's en papa's de kans om nog eens kind te zijn !
D O E N

OS : Mini mini Cooper

Heb je ze al gezien tijdens de Spelen ?
De Mini mini coopers ?
Zalige bakskeus ... En diegene die er mee mag spelen is a lucky basterd !
Ze worden gebruikt om speren en discussen te halen tijdens het Atletiek.
Aangedreven op afstandsbediening zorgen ze voor een leuke toets. Love them ...
Zouden ze die nadien per opbod verkopen op e-bay ? Ik ben alvast kandidaat.



Want, eerlijk ... Ik ben zot van die auto's, allez, ik ben eigenlijk zot van mini's, Fiat 500, kevers, eendjes. Vroeger ging ik naar kever meetings (ook al heb ik er nooit eentje gehad, snif) en thuis heb ik een mooie verzameling van kleine keverautootjes ...
Eind vorig jaar heb ik een Fiat 500 gekocht waar ik heerlijk mee rondhos in "A"... Ideaal ook voor de kindjes, die met hun kinderstoelen nog altijd vrij ruim zitten ! Jawel !!! Ben er echt content van ..


Helaas is mijn Fiatje momenteel een beetje heel erg ziek, staat hij in de garage en is het de Oma Fiets die me overal naartoe brengt.  Hopelijk krijgen ze hem snel terug gezond want mis mijn bakskeu. Ben er aan gehecht. Als ze zeggen dat alleen mannen zot zijn van foto's, Goed Fout ! tIs alleen zo dat je mij nooit een plezier zal doen met nen opgefokte BMW, Audi, VW, Mercedes of ander gespuis ... Neenee, een retro bakskeu is mijn ding.

Soit, als het aan mij gelegen had, werd het een Mini maar a) paste niet in het budget b) kreeg er geen twee kinderstoelen in (raar natuurlijk want de Fiat is niet groter).  Gelukkig staat er thuis een mini coopertje te pronken tussen een VW busje, een Vespa en dus ook nen hoop kevertjes.

Nike Free -- I Would Run To You

Mmmm, in welke categorie plaats ik mezelf ?
Schizofreen misschien ...
In Oostenrijk liep ik de eerste keer 5 km en viel ik haast dood neer, de tweede keer haalde ik 12 kilometer en kon ik blijven gaan.
Thuis idem ... Vorige week werd ik net niet bijeen geraapt door een voorbijganger en deze avond kon ik blijven marcheren.
Blijf het raar vinden ... Waarom is een mens toch zo wisselvallig in zijn prestaties ?
Ok, momenteel is de regelmaat ver te zoeken .. Met een rug/nek die drie keer per week behandeld wordt, is er weinig tijd voor iets anders.  Maar, zelfs in een periode dat ik drie/vier keer per week ga rennen, val ik van het ene in het andere extreme ..
Zo zonde en zo frustrerend ... Voor de rest, leuk filmpje !!!!

De Olympische Spelen

De Olympische Spelen ... Dat is gewoon een groot feest.
Ik ben verslaafd aan de Spelen, het kan trouwens niet op deze zomer op sportvlak ... EK, Tour, Wimbledon, OS.  Wel slecht voor de gezondheid want ik ga daar enorm in op !
Al tijdens de wegrit ging het hier behoorlijk fout ... Ik was zo ontzettend hard aan't roepen tegen ons vierkant bakje dat de buurvrouw kwam vragen of alles in orde was ! Maar dat ben ik; ik ga er zo in op dat mijn Hartslag overuren maakt en het lijkt alsof ik de boel hier afbreek. Mijn huisgenoten zijn het gewend en vluchten naar andere oorden !

Soit, ik heb altijd al iets gehad met De Spelen. Als kind een spreekbeurt gehouden over de Spelen van Munchen, boeken en masse verslind .. Ik hield wel van de Olympische Gedachte :

De idealen van Pierre de Coubertin worden het best weerspiegeld in het olympische credo: "het belangrijkst bij de Olympische Spelen is niet de overwinning, maar de deelname, zoals ook in het leven niet de overwinning, maar het streven naar een doel het belangrijkst is. Het belangrijkst is niet, om veroverd te hebben, maar om goed gevochten te hebben."

Zeg, "hield" want wat ik dit jaar alweer gezien heb, tart toch alle verbeelding oa. Ne Kazak die zijn overwinning koopt, een badmintonwedstrijd die volledig mismeesterd wordt omdat een aantal duo's gespeeld slecht spelen om in de tweede ronde tegen zwakkere tegenstanders te komen, Japanners die reclameren tijdens het Turnen over lawaai-overlast en op die manier een Zilveren medaille verdienen.
Neeje, ik kan het niet goedkeuren maar kom, ... Er is nog altijd wat moois te zien ... En ook wat moois te ontdekken (oa. Hockey !!!).

Bovendien zijn de Spelen toch ook 1 Grote commerce geworden ... En de gedachte van alleen amateurs te laten meedingen op zo'n Spelen ? Schoon gedachte maar helaas !

Mijn favoriete sporten .. Goh ja, zoals de meesten Atletiek en Zwemmen.  Al die prachtige lijven, mensen ... Dat is om jaloers op te worden ! Ooit heb ik op mijn werk de uitspraak gedaan "die zou ik wel eens een voor een willen binnen doen".  Kan mij zeer goed voorstellen dat ze daar 150 dznd rubbers verdelen !!!!! Ook wel zot van Turnen, schoonspringen, hockey en badminton !

Ben ik onder de indruk van de Belgische atleten ? Matig ... Sorry ! Ze krijgen het statuut van Topsporter maar presteren toch elke keer ondermaats naar mijn gevoel.  En diegene die dan presteren zijn voorlopig vooral Walen ! Hoe is het mogelijk ... Dat we de Amerikanen, Chinezen ed. niet kunnen evenaren, akkoord.  Maar, ons land moet dringend toch eens nadenken of het al de investeringen wel waard zijn .... Maar, dat is mijn mening en IK, ik ken niets van sport !

Ondertussen wel gelezen dat een land zoals bijv. Nederland wel twee keer zoveel investeert in zijn atleten ...  Het is altijd net niet bij onze Belgen, is het de mentale overrompeling van de Spelen waardoor ze zo diep onder de indruk zijn en gestresseerd sporten ? Wordt er niet gecommuniceerd aan de Sporttop ? Is het in de Sport ook van "dit behoort niet bij mij, ik schakel u door naar ..."

De Borlee broers ... Een vader die zich geeft voor zijn kinderen, die wel op zoek gaat naar de nieuwste snufjes, wetenschapsweetjes, mental coatings, nieuwste voedingstrends etc.  En toch, ook hier falen ze ... toch ben ik hier iets meer onder de indruk, weer je maar tussen als dat Amerikaanse en Jamaïcaanse geweld als Blanke, Europese .. BELG !

En zodoende zit ik hier momenteel te typen terwijl de Tienkamp bezig is. Prachtig ook ... Die mannen zijn echte talenten. En stiekem hoop ik hier toch nog op een bronzen medaille ... Dromen mag !

OS : zwemmen

Gelezen in De Tijd :

Geen zwemmer wil het meemaken. Vier jaar keihard trainen, om vervolgens het goud met een vingerlengte te missen. In een sport waar elk duizendste van een seconde telt, is de zoektocht naar innovatie big business.

Nationaal zwemcentrum De Tongelreep in Eindhoven, de thuisbasis van de Nederlandse zwemtop, is meer laboratorium dan zwembad. De vier trainingsbaden zijn voorzien van onderwatercamera’s en hypersensitieve meetapparatuur. In de computerkamer achter het zwembad worden videoanalyses gemaakt van de zwemtechniek. Daarnaast kan met behulp van het meest geavanceerde startanalysesysteem ter wereld de duikvlucht van de zwemmer tot in het kleinste detail geanalyseerd worden. Bij gebrek aan eigen centrum zijn de Belgische zwemtoppers er kind aan huis, maar ook verschillende bedrijven komen er nieuwe producten testen.

‘Het gaat heel ver’, zegt Ronald Gaastra, coach van de Belgische Olympische zwemmers Kimberly Buys en het 4x100 meter mannenteam.‘Ze kunnen zelfs bubbels en stroming creëren om te kijken hoe het water op de zwemmer reageert.’ Het Nederlandse zwemmen staat aan de wereldtop. Sinds de Spelen van Sydney in 2000 won het kleine Nederland negen gouden medailles in een mondiale sport. Bij de Spelen in Peking pakte de vrouwenploeg goud op de 4x100 meter. Datzelfde team pakte het afgelopen weekend opnieuw een zilveren medaille. En daar zal het mogelijk niet bij blijven. Met Ranomi Kromowidjojo heeft Nederland een potentiële kampioene op de 100 meter vrije slag in huis.  Die plek aan de wereldtop dankt het land niet alleen aan zijn sportieve talent. In een sport waar elke duizendste van een seconde telt, is de Nederlandse zwembond constant op zoek naar hightech innovaties. Ook de concurrentie zit niet stil. De tijdswinst moet grotendeels komen uit verbeteringen in hydrodynamica - de watervariant van aerodynamica. Want in de zwemsport draait alles om weerstand. De dichtheid van water is 773 keer groter dan die van lucht, en de weerstand 100 keer groter. Zwemmers moeten dus harder werken dan lopers om vooruit te komen. Daarom doen zwemmers er alles aan om de weerstand zo veel mogelijk te beperken door onder de perfecte hoek te duiken of door een geavanceerd zwempak te gebruiken. In het Londense Aquatics Centre leveren niet alleen de zwemmers slag, ook de fabrikanten doen dat. De twee dominante spelers in zwemkledij zijn het Australische Speedo en het kleinere Italiaanse Arena. De strijd tussen Speedo en Arena leidde vier jaar geleden tot een badpakkenoorlog met verstrekkende gevolgen. Speedo lanceerde in 2008 de LZR Racer, een zwempak uit polyurethaan met extreem veel drijfvermogen.   Het Speedo-pak bevoordeelde de krachtpatsers en verwees techniek naar de achtergrond. ‘Zwemmen was plots een sport voor bodybuilders. Op techniek hoefde je minder te letten, drijven deed je toch. Het was in elke discipline gewoon rammen’, stelt Gaastra. De nieuwe ‘haaienpakken’- waarbij het oppervlak de gestroomlijnde structuur van een haaienhuid kopieert - ontketenden een revolutie. Op het WK van 2009 werden 45 wereldrecords gezwommen. De internationale zwembond Fina besloot in te grijpen. Vanaf 2010 werden de polyurethaanpakken verboden. De gewone textielpakken mochten ook niet langer het hele lichaam bedekken. Bij vrouwen moet de rug van het zwempak open zijn. Daarnaast moet het zwempak boven de knie blijven. Daardoor voert techniek opnieuw de boventoon.  De nieuwe regels hebben de jacht op materiaalinnovaties niet verminderd. In aanloop naar de Spelen in Londen lanceerde Speedo de Fast Skin 3 Racing System, Arena de Powerskin Carbon Pro. Die laatste lijkt als winnaar uit de strijd te komen. Het pak uit koolstofvezel zou het lichaam tot op een bepaald niveau indrukken, waardoor de zwemmer minder weerstand ondervindt. Zwemmers in een Arena-pak zouden tot twee tienden winst boeken. Meer dan een vingerlengte verschil tussen goud en zilver.

OS : zwemmen

Gelezen in de Tijd :


Na de ban van het high-techzwempak - ‘technologische doping’ - waarmee in Peking de records aaneen werden geregen, draaien de ontwikkelingen in het competitiezwemmen rond de startblokken. Het nieuwste exemplaar heet OSB11 en is van Omega, eigendom van de Zwitserse Swatch Group.

Vormelijk is het gebaseerd op het blok uit het atletiek, waarbij een schuine afzetplaat de achterste voet ondersteunt. Die plaat is verschuifbaar, waardoor de zwemmer de bal van zijn voet op meerdere niveaus kan plaatsen, afhankelijk van voorkeur en lichaamsbouw. Door die geoptimaliseerde positie duwen ze sneller en harder af. Volgens Omega kunnen zwemmers er tot een tiende van een seconde mee winnen.

De blokken hebben een ingebouwde detectie voor valse start. Niettemin namen ze er zelf een. In 2009 keurde de internationale zwemfederatie FINA ze goed voor het WK in Rome. Maar door productievertraging kon er niet overal voldoende mee worden geoefend. Dat zou ongelijkheid opleveren, dus ging het feestje niet door. 

Intussen zijn ze wel gemeengoed. De Quantum Timer in Londen bevat 16 onafhankelijke klokken en de meting verloopt met een resolutie van een miljoenste seconde, honderd keer accurater dan voorheen. De startblokken zijn ook verbonden met het pistool voor het startschot, en geoptimaliseerde akoestiek maakt dat elke zwemmer de gong op exact hetzelfde moment hoort.Voor Omega zijn de Spelen de belangrijkste showcase. Het horlogemerk verzorgt de tijdmeting er al sinds 1932. Toen stuurde het één technicus met dertig stopwatches. Dit jaar zijn er 450 timekeepers en dataverwerkers.

 

Oostenrijk : kindvriendelijk land !

Tijdens de marathonwedstrijd van Federer toch even een glimpse naar de blog.

Oostenrijk, land van bergen, gezonde lucht, lekkere koemelk, rust, Heidi, koetjes-met-bellen etc.
Zalig om terug te keren ... En gelukkig vonden de kids het ook fun.

Raar gevoel .. Als kind jaarlijks met de auto naar de Bergen. Een heel avontuur, toen nog ...
Een autostoel bestond nog niet, dus, lekker kamperen met lakens, kussens, massa's boeken en ondertussen lekker slapen. Ondanks die slaapmomenten zit de route er blijkbaar ingebakken in het brein van mij want ik ben de geschikte GPS naar de bergen.  De autosnelwegnummers .. alles is nog aanwezig.

En dan .. een beetje thuis komen in Schruns, Voralberg.  DE plek waar mijn ouders nu al 31 jaar naartoe trekken.  Elke keer naar hetzelfde pension, leuk ook voor ons want het is net of je bezoekt familie.  Schruns ligt in een breed dal en door het kleine dorp stroomt een prachtig helderblauwe rivier. Het centrum is autovrij waardoor het rustig kuieren is. RUST !

In Schruns is er voor ieder wat wils op het vlak van wandelingen, met/zonder buggy, voor jong en oud ... En er wordt enorm veel aandacht besteed aan kindjes ! En daar draait het om, dat je kindjes het vooral leuk hebben op vakantie.  Uiteraard wordt er gewandeld en op dat vlak maken we het ons natuurlijk niet makkelijk.  Zeulen met een buggy naar boven is niet eenvoudig.  Maar, eens ik die bergen zie, moet ik naarboven.  En gelukkig, beide kindjes deden hun best. Als er een beloning aan vasthing zoals bijv. een schommel of een ijsje, leek alles vanzelf te gaan.

Er is een Mountain Active Park voor allerhande activiteiten met kindjes, helaas pas vanaf zes jaar.  En neen, de monitoren waren niet ompraatbaar, Kato kon niet deelnemen aan de lokale schattenjacht ook al verklaarde ik vol trots dat ze de dag ervoor wel Z U L K E grote afstand had afgelegd. Ach, we weten weer waar naartoe binnen twee jaar als de kindjes weer wat groter zijn.

De tweede week in Fiss/Landis/Serfaus was gewoon een kinderMEKKA ! Maar ook hier weer, alle activiteiten waren eerder gericht voor kinderen vanaf zeven jaar. Geen erg ... In ons hotelarrangement (jawel, de eerste keer met de kindjes op hotel) zat een abonnement in om "de bakskes" te gebruiken en dat vinden kleine kinderen uiteraard geweldig leuk ! Nog plezanter, een heel speeltuincomplex overal waar je naartoe trok. Wat is er leuker dan in een zandbak spelen op 2400 m hoog.

Vermits Serfaus al iets hoger in de bergen ligt, is trekken met een buggy hier nog lastiger.  Maar, waar een wil is, is een weg, de buggy it will be ! De kleinste zat lekker in de draagzak bij papa maar de oudste ... Tja, je kan niet verlangen dat een kind van 4 jaar vier uur aan een stuk de bergen in kruipt.  Maar, ik ben fier op mijn meisjes want Madame van 2 kon er ook wat van ... niet opgeven was de boodschap, blijven marcheren en onderweg tijd maken voor spijs en dranken ... en STRETCHEN ! Waar ze het vandaan halen weet ik niet maar onderweg werd er geregeld gestopt voor een stretchmoment.  Hilarisch ...

Gaan we dit opnieuw doen ? JA, graag, liefst vandaag nog.  Helaas, mooie liedjes duren nooit lang.  Even weer het gesprek over "verkasten-naar-het-buitenland" maar dat gevoel is weer weggeëbd nu we terug thuis zijn ... En toch ... Niets is mooier als een uitzicht op de bergen als je 's morgens je ogen opent ... Niets zo leuker als rennen in de bergen, frisse lucht snuivend ... Niets zo leuker als vakantie hebben in een proper en verzorgd land, waar mensen nog vriendelijk "Gruss Gott" zeggen en breed glimlachend passeren .. Je helpen met je buggy wanneer je met je gezin in de "bakkes" moet springen.

 Neeeeee, ik heb mijn oude liefde terug gevonden .... En ben blij dat ik het kon delen met Het Lief en mijn kindjes !

De Blog op zijn gat ...

De blog ligt op zijn gat ....
De motivatie ontbreekt mij ...
De volgers ontmoedigen mij om verder te doen ...
Nochtans, ik heb nog veel te vertellen zenne ... Heel veel ... Niets dan onzin dat wel !
Maar ...

De voorbije week was gewoon net iets te lekker om binnen te blijven ...
Het was gewoon te gezellig in de tuin met het gezin, de buren ... Weet u wel "lekker buurten" ?
Kent u die uitdrukking in deze tijden van egoïsme en rat-race ?
Weet u nog wat buurten is ?
Ik ken het van mijnen kindertijd .... tafels en stoelen buiten, frisse drankjes (in mijnen kindertijd ook nog nen tv erbij om samen naar het voetbal te kijken) en kinderen die tot 's nachts mochten buiten spelen.

Nostalgie ? Nee, toch niet ... Bij ons in de buurt kan het nog ... En wij doen dat dan ook, simpel.
Wij zijn een toffe bende, met acht gezinnen (een negende koppel proberen we stil te overtuigen om mee te doen) ... Ik geef toe, toen we hier pas kwamen wonen, schrok ik wel ... Was toen ook nogal verlegen, durfde ni zo goe ... Tot ik mijzelf voor de eerste keer mocht verkleden ... U kent dat wel Halloween, Carnaval ... En de boot was vertrokken. Stilaan werd ik iets meer babbelziek en nu ? Nu voel ik mij thuis, écht waar ... Er wordt gelachen (soms net iets te waardoor er ongelukken gebeuren), er wordt gedronken (behoeft geen uitleg), er wordt lekker gegeten (nen BBQ bijv.), een reisje samen, ne sauna, de voetbal (voor de slechte ploeg wel te verstaan) ... Kortom, geen zin in de blog !

Het zijn ook de Olympische Spelen en het is Casa Blanca ...
En als er nu iets is waar ik echt stapelzot van ben zijn het De Spelen ...
Maar daarover meer ... Als ik wa meer tijd heb want, beste mensen .. Mijn stalen ros wacht voor Casa Blanca !!!