dinsdag 1 januari 2013

Goede voornemens 2013

2013 is gestart ! Bij deze dus nen hele gelukkige dit jaar, veel tijd voor gezin, vriendjes, collega'tjes, hobby's, gezondheid etc .. (u vult verder in naar behoefte).

Een nieuw jaar, nieuwe voornemens ... Zou eens moeten kijken welke voornemens ik gemaakt had in 2012 en of deze ingevuld werden ... Wat me vooral van 2012 bij blijft is ... Een volledig jaar gestopt met nagelbijten ... ! Dit moet zeker in mijn lijstje gestaan hebben ... (noot : ondertussen gespiekt en gezien dat dit mijn enige voornemen voor 2012 was, hoe handig).

Wat ik bij het spieken ontdekte was een lijstje met voornemens die het ook in 2011 niet haalden !
Als ik dan terug kijk op 2012 is het niet veel beter ...

- Minder zagen : ook dit jaar stevige bossen doormidden gemopperd.  Maar, een oude ros verander je niet zomaar
- Minder poetsen : we hebben een poetshulp ondertussen dus ik kan alvast 2 dagen mijn ogen dicht knijpen .. Nadien wint de gekte het van het gemak
- Tijd voor partner en kinderen : volgens mij hebben ze hier niet te klagen, ze zien mij hier nog altijd even graag :o))
- Minder geld uitgeven aan boeken/cds/concerten : mmmm ... CDs zijn er inderdaad minder aangekocht, ik ben een beetje lui geweest om het muziekwereldje te volgen.  Concerten waren er ook minder maar ja, als het aanbod op niets trekt .. Of word ik oud en ben ik blijven hangen bij de Grunge (?)
- Minder geld uitgeven aan kledij : daar heb ik een geldig excuus voor; ik ben zo veel vermagerd dat mijn kledingkast wel moest veranderen .. En smaken verschillen nu eenmaal van seizoen tot seizoen ..
- Beter slapen : hing vooral van de kindjes af .. De kleinste slaapt ondertussen door (sinds kort !!!) en we hebben een nieuw en veel beter beddebakje dus ja ... Behaald !!!
- Minder drinken : gelukt ... ah ja, gaan ook minder"uit" (lees : concerten/festivals)
- Minder zingen op kantoor : ander onderwerp; weinig reden tot zingen gehad dit jaar
- Minder impulsief reageren : mijn tong is nog aan't herstellen van er zoveel op te bijten maar; het wordt dan wel behoorlijk saai in Ploeterland
- Optimistischer worden : mmmm, de wereld wordt er toch echt niet mooier op !

Soit, 2013, vooruit kijken P. Wat brengt 2013 ...
- Gezondheid : ik hoop vooral een jaar zonder ernstige rugproblemen zoals het voorbije jaar
- Gezin : een jaar zonder ernstige ziektes
- Huis : afwerken die handel
- Gezin : nu dat de kleinste wat groter wordt, kunnen er weer andere plannen gemaakt worden
- Slapen : wij moeten hier vijf jaar slaap in halen !
- Geld uitgeven : wordt een zeer moeilijke, gezien de trouwplannen

De voornaamste echter .... L O P E N
Grootse plannen voor komend jaar :
- 1000 KM in de (loop)benen hebben
- Hartslag naar beneden krijgen, intervallen leren lopen
- Meer wedstrijden lopen zodat de swung erin komt met minder stress "ik kan het"
- Een bezoek aan Energy Lab om het hart te laten controleren
- Een halve marathon lopen
- Nog meer focus op gezonde voeding
- Hersencellen bij kweken zodat ik eindelijk overweg kan met mijn nike-runner app






1 opmerking:

  1. haha, 't zou mijn lijstje kunnen zijn

    maar zeg, een jaar gestopt met nagelbijten, hoe heb je dat gedaan. Mijn record is 2 weken denk ik. (ik heb nu weer vieze bite-Ex aan en dat helpt ook wel wat.
    Ik zou ook graag eens een onderzoek laten doen voor hart (en vo2max, max hartslag en van die zaken)
    Veel succes met uw voornemens alvast en mijn beste wensen

    BeantwoordenVerwijderen