dinsdag 30 oktober 2012

Radiohead - Supercollider



Verdikke, ik wil een rewind van dit concert !
Was precies niet geheel aanwezig !!!

Radiohead - Give Up The Ghost



Eén van de prachtigste nummers van deze overladen avond ...
Ze zouden heel het concert nog eens moeten uitbrengen zodat je het kan laten doordringen en verwerken ...

Radiohead

Heb lang getwijfeld of ik zou bloggen over Radiohead ...
Wel niet, wel niet ... Het is moeilijk om je mening te geven over dit concert dat totaal niet was wat "ik" ervan verwachtte .. Was dan ook compleet verkeerd bezig toen ik het ticket bestelde die ochtend om 9u (nb. samen met de tickets van Hooverphonic).

Ga het toch maar doen, gewoon omdat ik over elk concert wel wat te vertellen heb. En, ach, het is mij nu eenmaal vergeven, ik ben geen kenner :o))

Toen ik nog jong was, viel ik als een blok voor Thom Yorke, letterlijk én figuurlijk ...
Een van mijn eerste concerten in Vorst en meteen al tegen de vlakte .. Niet omdat mijnheer er zo appetijtelijk uitziet, neen, ik werd omver geblazen door zijn stem, zijn houding, zijn teksten, zijn muziek.  Heb dat gevoel enige tijd kunnen houden tot bij de lancering van Kid A en toen heb ik afgehaakt.  Ik slaagde er maar niet in om de CD in 1 ruk uit te spelen, de plaat lag me niet, de teksten en zijn verschijning evenmin. En als het er bij mij niet "boenk" opzit, sorry !

En toen dus de verlossende berichtgeving dat Thom Yorke terug naar Belgie zou komen.
De stille hoop hebbende om een Best Off concert, bestelde ik meteen middenplein tickets in de hoop het nu wel uit te zingen zonder tegen de vlakte te gaan.

Helaas ... Links en rechts had ik al gehoord dat Thom er een heel ander concert op nahield maar ik was hoopvol, ze zouden toch wel enkele nummers uit het verleden spelen.  ... Ijdele hoop en ergens had ik mij eraan moeten verwachten. Hij doet nu eenmaal zijn goesting !!! En dat gaat gewoon pertinent tegen alle commerce in .. Respect natuurlijk ... En het verkoopt .. Het concert was in 30 minuten uitverkocht.

Had bovendien moeite om zijn nummers te herkennen ! Lag het aan mij of aan de loeiharde beats ? Mijn oordoppen deden alvast flink dienst deze avond.  Een vol uur heb ik geprobeerd om te genieten van deze nieuwe ontdekking.  Toen werd het mij te veel en heb ik afgehaakt.  Vreselijk natuurlijk als ze dan nog een uur en half staan te spelen.  Denk dat het rond Yorke zijn Karma Police moet geweest zijn, dat het licht bij mij uitging. Was het van zijn droge opmerking "you might know this one" en dan een slecht versie van die pareltje ? Ik weet het niet.

Het jonge volk kon het concert wellicht pruimen. Naast mijn stonden een aantal pubers die wellicht mijn zonen hadden kunnen zijn.  Links en rechts zag je al eens iemand die de teksten kon mee lezen, voor de rest vond ik het persoonlijk een akelig concert.  Snel, luid en verweesd achter gebleven tot de mannen van de zaal ons weg keerden met hun borstel !!!!

Heb ik nu voor goed afgehaakt ? Ben er nog niet uit ...
Word ik oud ? Waarschijnlijk wel .. Ik verdraag die loeiharde muziek niet meer, al was de lichtprojectie fenomenaal knap !
De nummers ? Tot op het bot uitgekleed en in een nieuw jasje gestoken, knap werk !
Zwem ik tegen de meute in ? Ja, want, werkelijk ALLE verslagen waren tot in de hemel geprezen ..
Ken ik niets van muziek ? Misschien wel ...
Ga ik hun opvolgers na Kid A nu aanschaffen ? Neen .. Ik heb zelfs nog niet eens de moeite genomen om The King Of Limbs te beluisteren
Wil je een betere verslaggeving ? Lees die van Focus Knack dan even ...

zondag 28 oktober 2012

Hooverphonic

Ik ben verzot op Hooverphonic al van bij de start (nu toch al een jaar of vijftien) ...  Op dat moment was ik helemaal into Triphop (Hoover, Tricky, Massive, ...)

Ze kunnen bij mij écht NIETS verkeerd doen !

Heb ze al regelmatig gezien en in verschillende gedaantes: in't klein (dit jaar nog voor een man of 50), iets groter (zo'n man of 100 met Geike toen nog) en nu dus in het Groot !

Houd ook wel van symfonische orkesten, ga niets voor niets jaarlijks naar De Proms.
kWeet het, it doesn't fit me, ik val eerder voor stoere rockmuziek maar toch ... Bij de start van de verkoop, zat ik 's morgens om negen uur klaar voor mijn tickets.

Het was er boenk op in het Grote Sportpaleis. Alles maar dan ook alles was perfect.

Een knap orkest van 62 man onder leiding van een zekere Cedric Murat voor wie ik zeer snel overstag ging, zo'n energie dat die kerel uitstraalt.  Een orkest is toch altijd iets speciaals, warm van geluid en je wordt helemaal opgezogen in de muziek  (daarom ook dat ik enorm houd van filmmuziek maar dit ter zijde).


De setting ... Beetje jaren 30-achtig, het orkest in het zwart, dirigent en de muzikanten in het wit.  Achtergrond in dieprode fluwelen gordijnen omhuld.  Een blaft van een video-scherm met daarop de projectie van Noémie !!! Noémie zelf helemaal into the 30-es, ijskoud qua gezichtsuitdrukking en bewegingen ..
Zo kennen we ze !

Callier zoals altijd, droog, KURKdroog maar daar houd ik wel van.  Links en rechts een flinke sneer uitdelend aan het publiek en voor de rest een super perfectionistische set ! Zijn eigen zelve ...

Zalig optreden dat nog enige tijd bleef nazinderen ...  En ons Noémie, knap staaltje van zang en présence voor een dame die net 24 is !!! Ben er nog niet uit of ik je stem mooier vind dan Geike maar je bent even sensueel in je bewegingen ... Misschien net wat te arrogant maar ach, dat moet je zijn wil je dit bereiken op je 24 !

Setlist :

- Intro
- Plus profond
- One two three
- Heart Broken
- The night before
- Club Montepulciano
- The last thing I need is you
- 2 Wicky
- Anger never dies
- Unfinished Sympathy
- Expedition Impossible
- George's Café
- Happiness
- The world is mine
- Jackie Cane
- Mad about you
- Sometimes
- Vinegar and salt
- Eden
- Renaissance Affair
- La Horse
- Danger Zone








Kato uitspraak

Deze week heb ik alles geprobeerd om Kato terug te doen geloven in de Sint.
Uiteindelijk is het kind nog maar vier jaar ...
Vandaar, spullen uitkiezen uit het speelgoedboek van de Sint (helaas zat het logo van Dreamland erop).
Toen ik voorstelde om een brief te schrijven, kreeg ik een snuif als antwoord !

Vandaag naar een Plop show geweest. Totaal niet mijn ding maar ach .. We hielpen een collega die teveel tickets had.

Deze ochtend opnieuw een zeer droge Kato : "mama, De Sint en Plop, heeeeu ... dat zijn gewoon mensen in een pakje" .. 

Dan geef je al eens geld uit aan kadootjes en tickets voor een stel kabouters die niet kunnen zingen !

vrijdag 26 oktober 2012

Santa Run

Ik doe mee, u toch ook ???

Dag : 22 december
Start : Waagnatie in Anwerpen
Afstand : 5K
Dresscode : Santa
Doel : jeneverke(s) drinken
Prijs : 15 euro .. Centjes gaan naar een goed doel !

woensdag 24 oktober 2012

Het MAS .. met kinderen

Het MAS in "A" .. Cultuur ten top, pareltje aan de Schelde, of zeg ik dokken ...
Het staat er al enige tijd en het kwam er maar niet van het te bezoeken.
Een Lief dat al maanden aan mijn hoofd zeurt om er naartoe te gaan, want, he, we zijn musea-liefhebbers.

En toch stelde ik het elke keer uit ... Geen interesse, de kinders, het weer etc .. Had altijd wel een excuus. Maar, we hadden gratis tickets dus ja ... Die naderden hun vervaldag waardoor we uiteindelijk overstag gingen voor een uitje met gezin en kinders ...

De kinders kennen musea, ze vinden het zelfs leuk : Van Gogh, Dali, Picasso, Milo, Nijntje ... Musea in Denemarken bezocht, allez, het kan niet stuk .. D E N K je !

Het begon helaas al aan de ingang ... Na acht roltrappen werd ik tegengehouden met mijn mini-rugzakje. Ah ja .. Ik heb nu eenmaal nood aan een zak met zakdoekjes, pampers, vochtige doekjes, tutters, centjes, GSM, kleine koekjes enz.  En werkelijk, het was een zeer klein rugzakje ! In vergelijking met sommige Madammen hun sjakossen was dit een mini-bag.

Opzij dus ... Een hele discussie want ik had geen zin om acht roltrappen naar beneden te huppelen met twee kinders, en zelfs zonder kinders wou ik de moeite niet nemen.  De "buitenwipster" bleek ook nog eens een Nederlandse te zijn en dan gaan mijn haren automatisch naar omhoog (ik geef geen details).  Allez, Het Lief bemiddelen, zij zou de acht trappen omlaag doen met mijn mini-rugzakje. Het enige dat ik bij de hand mocht houden was mijn Mobiel.

De kinders hadden ondertussen het halve rijk voor zichzelf en vonden er niet beter op dan tikkertje te spelen tussen de schilderijen van Van Eyck en Rubens .. Maar he! Sorry, dat hebben jullie buitenwippers zelfs gezocht !!!! Kinderen laat je niet onbeheerd achter Mevrouw de Nederlandse.  Ikke vies uiteraard en totaal geen goesting om mijn kinders tot de orde van de dag te roepen. Opnieuw boel met de dame in kwestie want mijn Madammen maakten teveel lawaai .. Zie dat Van Eyck wakker werd.

Na enige tijd nam de kalmte het van mij over en maande ik de kinders aan tot stilte en ging ik tekeer als een echt Gendarme !!! (alleen het pak en snor ontbraken nog) ... Beide kinders kleefden ondertussen tegen mijn benen en durfden geen kant meer uit ... Dat een kind dit geen drie uur vol houdt, is evident ... Mijn nieuwe Nederlandse vriendin vond er bovendien niet beter op dan ons te volgen van verdieping tot verdieping (spannende dag gehad Mevrouw ????).

Onderweg begon uiteraard ook het gekende gezeur : mama honger, mama dorst, mama druipneus, mama kaka etc .... En elke keer een Lief Lief dat de roltrappen op/af rende (waarvoor dank !).
De tussenverdiepingen werden gebruikt als speeltuin om tikkertje en verstoppertje te spelen (Sorry Mas) want ja, het duurt wel even voor je sportieve man op/af die trappen is, zijn locker geopend heeft en de jacht geopend heeft naar de meest comfortabele manier om een boterham/banaan naar boven te smokkelen !

En de Nederlandse maar wachten tot ze nog eens met haar Gestapo stokje kon zwaaien ... Helaas, liepen mijn kinders net iets teveel in het gareel, ha !

Tot we bij de Jansen zaal kwamen vol met Maya beelden en mijn Jongste Meid van Twee keihard riep "mama, kijk, pieeeeeeeemel" "mama, kijk, pipiiiiiii doooooooen"(kent heeft oog voor detail !)

Tot we bij een zaal kwamen met een meeega fluwen zetel en de Jongste Meid dat geluid van stampende voeten tegen die zetel wel zeer muzikaal vond (en berispt werd door de mannelijke versie van de Nederlandse, of was zij het in vermomming ?)

Was het een ontspannen bezoek aan het MAS ? Neen,
Had ik het gevoel van "Zie je nu wel beste Lief, dit lukt niet in Belgie/Antwerpen met kleine kinders" ?
Ja ... Niet omdat mijn kinders apen zijn ... Wel omdat ze hier in Belgie blijkbaar nog niet slagen in het creeëren van een leuke omgeving voor kinderen ...

Beide dochters hebben deze zomer in Spanje het Dali Museum bezocht, beide kinders waren diep onder de indruk, beeldig gewoon, engeltjes ook ... Maar, daar werden ze niet buiten gekeken, werd mama niet berispt omdat ze een vochtig doekje boven haalde ... Neen, ze waren oprecht geïnteresseerd in hetgene ze zagen ...

In Denemarken zijn er in ELK museum knutselkamers en zijn alle musea op welke manier dan ook uitgerust om het hun kleine bezoekers aangenaam te maken (rondleidingen op kindermaat, uitleg op kindermaat, workshops, kinderkunst ....).

In London zijn musea gratis en ook hier voorzien van voldoende afwisseling voor kindjes !

Maar, helaas, hier in Belgie is dit blijkbaar weer net iets té moeilijk en zijn ze kinderen of Jonge Ouders liever kwijt dan rijk .. Bedankt !

Apple

Apple produkten zijn gemaakt voor/door mannen of door informatica-seuten ... Kan niet anders.

Ik maak alleen maar ambras met den I-mac ...  En neen, ik ben niet blond en niet dom (allez, toch niet zoooo dom).

Kan er geen deftige documenten mee maken, kan er niet mee rekenen, kan in mijn blog geen copy/paste commands geven etc.

Absoluut dieptepunt van voorbije weekend ... Foto's die niet konden opgeladen worden.
En als er iets is wat gevoelig ligt, is het dat wel !
Bij mij moet het vooruit gaan, "tikke-tikke-tik" en weg ...

Jaaaa, Mac heeft een I-Photo programma om fotoboeken mee te maken maar veel kan je er niet mee aanvangen.

Ben dus op zoek naar ne lieve, mannelijke, geduldige goede ziel die mij tips wil geven om dat beest hier onder controle te krijgen want ik ik kweek stilaan ne maagzweer !!!

dinsdag 23 oktober 2012

Lopen

Waar gaat het naartoe als je 's avonds je bed in kruipt ... in je loopkledij !?
Kan niet ? Jawel, IK kan dat !

Even een extra noot na een week ...
Was dus gaan lopen, lekkere douche genomen, opnieuw loopkledij aangedaan en dan gaan slapen. Niet dus met die stinkende spullen in mijn nest gekropen !!!!!

zondag 21 oktober 2012

Lopen

L O P E N ..

Ai, ai ...
Er is tegenwoordig wel elke dag een excuus om niet te lopen : te druk op kantoor, te moe, te lastige kinderen, te zieke kinderen, een huishouden dat er niet perfect genoeg bij ligt, activiteiten links en rechts.
En toch ... Toch .. Ik mis mijn leven van een dik half jaar geleden.

- Bezoek aan de podoloog : resultaat : steunzolen met als doel : recht lopen. Alleen heb ik het gevoel dat ik nu pas scheef loop. Maar, het lijkt te helpen, tenminste als ik niet vergeet de zolen te wisselen
- Zitbal op kantoor : een aanrader maar niet voor de hele dag. Tijdens gesprekken zit ik op de stoel omdat ik schrik heb om Beans-gewijs achterover te tuimelen .. en ja, hier kan dat !!!!! Hier kan alles !
Probleem is wel dat het manvolk op kantoor het nogal vunzig vindt, zo'n vrouw die heupwiegend op ne zitbal zit. Ach ...
- De Fitness : binnenkort word ik een stevig wijf .. Er is een plan ! Tussen de gewichtheffende kreuners mag ik ook heffen, weliswaar alleen mijn benen en poep .. Op een matteke. Maar het helpt.  Gekende pilatesoefeningen van na mijn bevalling, compleet uit het oog verloren maar zo belangrijk
Nadien mag ik mijn benen en hamstrings trainen op ingewikkelde apparaten.  Een week geleden wist ik niet eens waar de hamstrings zich bevonden .. Dat ik ze bezit is duidelijk, auw ...
- Lopen : het plan van de coach is om tegen januari terug in staat te zijn om 16K te lopen binnen mijn hartslaggrenzen en mensen die zijn laaag, zeer laag, té laag ... Was ik zo trots dat ik mijn 10K binnen het uur kon lopen, moet ik nu vertragen naar een snelheid van 8 per uur. Auch ... frustraties allom !
Maar niet getreurd, gisteren lukte zelfs de 10K niet. Nu, het was winderig, zeer winderig, koud en nat maar toch .. Ik heb weer lopen vloeken dat het een lieve lust is.
Hoe ga ik die klus klaren tegen januari ? Het is slecht weer, snel donker ... en alles moet ik alleen trainen.  Niemand die mij gezelschap houdt, niemand om tegen te praten.
Hemel !

En weer die allomgekende vraag : W A A R O M !

vrijdag 19 oktober 2012

Mijn Noreke

Voor mijn statistieken :

Nore is bijna 2,5 jaar en ...
a) doet pipi op haar potje met gemiddeld nog drie accidenten per week
b) doet beter kaka op haar potje en nog beter pipi op het grote toilet
c) kleedt zichzelf aan maar vecht met de sokken en de onderlijfkes
d) wast zichzelf in bad/douche .. grondig .. te grondig ...
e) is slim en snugger maar kan nog steeds geen puzzel van vier stukken
f) is slim en snugger maar praat nog altijd met een "sissende-sssslang-s"
g) praten, eeeeuh .. het voorbrengen van klanken die alleen mama en Kato menen te begrijpen
h) slaapt onder een lekker Nijntje dons en niet langer een slaapzak
i) kan perfect overweg met "I-padje kijken mama" .. kent de I-pad eigenlijk beter als de mama
j) moet mama uitleggen hoe de DVD-speler werkt
k) smeert nog net haar boterhammekes niet zelf maar eet bijna perfect met mes en vork (ok, overdreven)
l) telde op een ochtend verder toen de zus stopte bij vijf : zeven, acht, negen, tieeeeeeeen !
m) nog steeds verliefd op J. en gaat ver, zéér ver ...
n) verzot op auto's en al de rest met vier wielen (dat wordt een racebaan met de sint)
o) heeft een stevige krullenbol .. en al de rest niet ...

Ik ben verliefd, smoor verliefd op mijn Noreke !!!! Merci Noreke omdat je elke dag een glimlach op onze gezichten brengt ... omdat je mama en papa dood knuffelt, elke dag opnieuw. Ik houd van je !


woensdag 17 oktober 2012

Boeken enzo ...

Stilaan komt de Boekenbeurs er weer aan, ... Vroeger ging ik elk jaar en kwam ik met tassen vol boeken naar huis. Helaas, het is ook crisis ten huize ploetermoeder dus voortaan vind je mij met overvolle tassen in de bib !

Gemiddeld kom ik met 15 boeken naar huis voor de kindjes en deze keer vond ik een Parel !
Allez, eigenlijk zijn mijn kinders er nog wat te klein voor maar kom, mama wou het boek mee naar huis en de kinderen moeten nu eenmaal luisteren want mama is altijd de baas !

HART Gezocht-Verloren-Gevonden
(Eef Rombout en Emma Thyssen, uitgegeven in 2011)

Het is een knap en alternatief prentenboek mét een verhaal.
Een verhaal over het perfect gezinnetje met huisje-tuintje-kindje .. Dat achteraf toch niet zo perfect blijkt te zijn .. Een nieuwe zoektocht naar de Liefde met een verrassende wending
Een verhaal van liefde, verdriet, scheiden, nieuw samengestelde gezinnen ...

Een aanrader, werkelijk !!!!

donderdag 11 oktober 2012

Een waargebeurd verhaal

Een modale dag op kantoor :

Klant : P, waar zijn uw borsten gebleven ?
P : Euh ? (vraaaaagtekens !)
Klant : Ah ja, vroeger had jij een mooi stel borsten
P : Euh ?
Klant : en andere mooie rondingen
P : Euh ?
Klant : zwaar aan het diëten ?
P : Neen, niet echt, beetje sport links en rechts ..
Klant : en dat na twee kinderen krijgen
Klant : zoooo ontzettend mager
P : Goh ja, voorzien van goei genen zeker
(P : buiten dan de borsten).
Klant : Als je wenst, ik ken ne goeien Dokter
P : Ah ?
Klant : Awel ja, die heeft mijn dochter en mijn twee kleinkinderen ook onderhanden genomen
P : Neen bedankt ...
Klant : zucht ... Had je maar de rondingen van mijn vrouw !

En ondertussen ...
P : (denkend) : Toemme, had ik maar gezegd "Is uw spel ook gekrompen" !
Maar ja, een modale dag op kantoor, dan blijf je breed grimassen !

woensdag 10 oktober 2012

Nieuwe telefoon

Mijnen liefstalligen Galaxy heeft het begeven intriest !
Ik geef toe, mijn telefoon had ik gewonnen bij een wedstrijd via De Standaard maar toch .. Ik was eraan verknocht !

Runkeeper is de boosdoener. Vorige week probeerde ik het te installeren en de dag nadien gaf hij er de brui aan.  Een "onvriendelijk" en "dom wicht" van Belgacom slaagde er bovendien in mijn Sim-kaart stuk te maken .. Weg, alles was weg ! Vreselijk !

Nu .. zo'n drama levert een lekkere oplossing .. Hello I-Phone :o) Neen, over de prijs denk ik liever niet na; het is en blijft een zotte aankoop maar kom .. Ik trek mijzelf op aan het feit dat ik twee jaar lang een luxe telefoon gehad heb .. Gratis !

De eerste avonden voelde ook ik mijzelf een "dom wicht" een I-Phone is oefenen en leren ... En ik ben van het ongeduldige type, bij mij moet iets DIRECT werken of ik geef er de brui aan.
En dat gaat nu eenmaal niet ... Zeker niet als je al je telefoonnummers ed. in 1 klap kwijt bent.

Soit, de clue van het verhaal : vanaf nu beschikken wij hier thuis over een familiekalender, een I-Phone kalender, een Filofax ... En eigenlijk, ik heb dat niet meer nodig ..Alleen, ik moet dat allemaal nog leren ... Synchroniseren van het ene Apple Beest naar het andere Apple Beest ! En ja, ik ben ook verknocht aan mijn kalender, filoxfax .. En ergens beheert ook onze babysit E. mijn agenda. Wat zou ik zonder haar doen ? Wekelijks moet ik haar vragen wanneer zij bij ons op bezoek komt !

We zijn dus weer een tijdje zoet ..En ja, ik mis die ene electronica cel die mannen extra in hun grijze masse hebben zitten ... Moet toegeven; een wereld zonder mannen ? Neeeeuuuu ... nog niet !

dinsdag 9 oktober 2012

Nore Uitspraak

Nore is verliefd .. Echt verliefd.
Onze kleine meid is net twee en stapelverliefd ..
Kusjes, knuffels en elkaar voeden .. En fier dat ze is als ze zegt dat ze "kust" en "knuffelt"
Zalig toch zo verliefd zijn ?

Tot de eerste haar in de boter zit en ik thuis met een dochter zit met een vreselijk humeur en een nog vreselijker smoelwerkskeu ...

En Kato ?
Kato vraagt zicht ondertussen af of een Lief echt nodig is.
Jongens zijn nu eenmaal stom als je bijna vijf bent !


maandag 8 oktober 2012

zaterdag 6 oktober 2012

De rug enzo ...

De rug ? Neen, geen beterschap, helaas ..
Ondertussen zit ik in een vicieuze cirkel vrees ik ... Maar, we blijven zoeken naar oplossingen :

a) bloedonderzoek : kei gezond meiske !!! Toch wat aandacht besteden aan de nieren blijkbaar .. Meer drinken is de boodschap.  Overdag is het voor mij moeilijk om mij te focussen op drinken. Ik word zo geleefd op mijn werk dat drinken erover schiet .. Ja, echt he ! 's Avonds haal ik een stuk van de schade in door heel veel Groene Thee te drinken maar toch

b) kine : de laatste twee beurten komen eraan. En ja, de nek en schouders zijn beter, maar voor hoe lang ... Ik kan toch voortaan moeilijk elke twee maanden naar de kine om daar de stress uit mijn lijf te laten kneden ?

c) Pilates, zitbal, fitness :
Vandaag een zitbal gekocht voor op kantoor, baadt het niet, het schaadt ook niet. Bij Decathlon kan je die dingen tegenwoordig voor niet zo veel geld kopen. En wie weet leer ik op die manier mijn houding verbeteren op kantoor. Het is nu eenmaak geweten dat een zittend beroep ongezond is ... Zeker zo eentje waarbij je heel de dag achter een pc zit. Vraag mij alleen af hoe handig een zitbal achter een bureau past.
De fitness is en blijft een blijvertje .. Volgende week heb ik een afspraak met een coach om een programma op te starten zodat ik lichamelijk een beetje sterker wordt.  Ook hier, baadt het niet, het schaadt ook niet .. De fitness voelt nog altijd lekker, ff gedachten op nul en hollen op de loopband en nadien kilometers malen op de fiets. Akkoord, ik mis de buitenlucht maar he, de combinatie fietsen en lopen is in de praktijk buiten net iets moeilijker
Pilates .. Ideaal voor de bekkenbodem en de buik en onbewust dus ook een ideaal trainingmaatje voor de rug en omstreken.  Het zou niet misstaan zo na twee bevallingen ... Een strakkere buik maar bovenal het beter leren gebruiken van je buik, ademhaling en bekkenbodem .. Mmmm, ... Zou ik dan in de toekomst misschien zonder pipi-risico's op de trampoline kunnen ?

Je leest het .. Er is werk aan de winkel. Maar, we doen het toch maar !
Alles met het oog op het wegkrijgen van een stress-rug, een betere zen en een strakker lijf !

vrijdag 5 oktober 2012

Jessie Ware - Wildest Moments



Zalig toch .. Ook na reeds 100 draai-momenten in de auto ! Kiekenboebelen .. Wel gevaarlijk voor mensen met een donker karakter zoals mezelf :o))